血小板低于正常值常见的原因有感染、服用某些药物或者是恶性肿瘤等引起，还有是自身免疫性疾病，特发性血小板减少症，血液系统疾病：白血病、贫血等，另外有其他疾病引起的脾脏增大、脾脏功能亢进症。如果血常规中其他指数正常，单纯的血小板偏低一点，意义不大。
血小板低的人每天坚持吃带皮的花生米，可以快速的补充血小板，但是不宜多吃，因为花生脂肪含量比较高，每天大概在50-100g左右就可以。也可以将花生米、猪蹄、莲藕放在一起煨汤，这样可以达到快速补充血小板的目的。
血小板减少就是指外周血中的血小板数量低于10万/mL。血小板减少以后，人体发生出血的风险就会加大，血小板数量越低，发生出血的风险就会越大。血小板减少除了通过服药以外，还可以通过食物来进行调理。其中常用的就是带花生衣的花生、大枣、枸杞等一起熬粥，可以对血小板减少有很好的辅助作用。另外，还要平时多吃优质的蛋白质，如新鲜的牛肉、羊肉、新鲜的鱼类、蛋类等。
孕妇在怀孕期间出现血小板减少的情况如下：
孕妇血小板减少是孕期比较严重的现象，医护人员都比较重视。如孕妇孕前发现血小板减少，一定要按医生嘱咐做相关检查，如果是在产科医生手上，会做相关检查，找出血小板减少的原因，产科中引起血小板减少的原因，包括孕期特发的HELLP综合征、溶血性尿毒症也会引起血小板减少，产科医生会做相关检查，排除以上原因后再考虑是不是妊娠期特发的血小板减少。如果排除了产科因素，可能会建议孕妇去血液内科就诊，因为该问题有可能是血液方面的问题。
怀孕期间出现血小板低影响不是很大，最怕的就是在分娩的时候容易大出血，放松心情，不用太紧张。若血小板只是轻度的偏低，不会有太大影响。可以通过饮食改善，可以喝花生红外衣粥，也可以用红外衣做成糊，坚持吃一段时间后复查。
正常人的血小板并不是一成不变的，如果人们感冒了或者是个别的疾病都会造成血小板的偏低，如果血小板非常低，还是要去做一个详细的身体检查，避免错过重大疾病治疗其实，平时也要注意锻炼身体，增强自己的体质，多注意增加自身的营养，增强体质。
