三合钙咀嚼片补钙还算可以的，同时可以在饮食上进行调整和添加富含钙的食物，如牛奶、肉类、虾等，通过食物摄取的钙更容易被人体消化吸收，这些食物在补充钙的同时还能补充蛋白质。
一般情况下，适合口服益母草膏的患者如下：
1.由于气血不通，气血不通，气血不通而引起的闭经证；
2.产后腹痛，产后子宫残余残余；
3.益母草膏对于血瘀引起的痛经具有活血调经的作用；
4.对于月经量少，月经量少，月经色淡，伴有头晕乏力等症状的病人服用；
5.益母草膏可以利尿、消肿，对水肿、小便不利的人也适用。益母草膏的功效很多，需要在医师的建议下进行检测。
通常情况下，赛宏益母草膏管用。具体情况分析如下：
赛宏益母草膏缓解痛经症状、治疗月经量少效果比较好。另外，在正常产后、流产手术以后，一般也可以应用于促进子的宫收缩、减少恶露、宫腔残留。赛宏益母草膏属于非处方药，一般情况下，应用一周，当症状不能缓解，患者需要尽快回医院就诊，另外应用益母草膏治疗期间，患者要注意避免寒凉、辛辣的食物，饮食清淡一点，注意下腹部保暖。
流产后医生会给患者一杯益母草。流产后，子宫内仍有血液积聚，所以需要流出。如果前一万名人才没有积累起来，将会有很多大问题。有些人流产后一周没有出血，医生会服用黄体酮或用这种针来促使血液流出。如果出血持续超过2周，患者应该立即去看医生。
经期是可以吃益母草的。但是是否适合吃也要看个人症状。益母草主要作用是活血调经，促进子宫内膜修复，促进宫缩等。主要用于月经量少、色暗以及瘀血导致的痛经以及女性产后或者流产后导致的稽留流产等情况。
吃哪个都可以，因为益母草颗粒和益母草膏成伤都是相同的，喝哪一种药效都是一样的，建议你产后多注意休息，加强营养饮食，忌吃生冷和辛辣刺激性食物，以有利于身体的恢复。