请问,口唇苍白,舌台白,身体稍胖,难入睡,早醒,长期这样.....

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请问,口唇苍白,舌台白,身体稍胖,难入睡,早醒,长期这样,怎么办!
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肖攀攀 主任医师 广州市惠爱医院精神科 三级甲等
擅长:睡眠障碍,精神分裂症,心理障碍,抑郁症
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指导意见:这可能是脾失健运出现水湿内阻引起的疾病表现。可中医生 面诊后确诊 。忌辛辣酒等刺激性食品和生冷油腻食品有一定帮助。试用平胃散,健脾丸调理治疗,
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陈耀胜 医师 精神科
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
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问题分析:抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有***企图或行为;
意见建议:在平时保持良好的精神状态,心气平和,减少忧思,注意劳逸结合,养成良好的生活习惯,避免恣情纵欲,加强体质锻炼,预防感冒、发烧,少食刺激食物,平时宜食清淡而富有营养的食物.
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高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:您好,抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型,可有***企图或行为。建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。
意见建议:建议抑郁症患者尝试着多与人们接触和交往不要自己独来独往可以将一件大的繁杂的工作分成若干小部分根据事情轻重缓急做些力所能及的事切莫“逞能”。
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相关问答

长期失眠的早期觉醒应从以下两个方面开始。
一、饮食方面多吃富含维生素B的食物,可以提高智力、安神、小米大枣粥、动物肝脏、芹菜、刺五加、刺芽等。睡觉前喝一杯牛奶。牛奶中含有丰富的钙,可以很好地控制神经递质地释放和神经元的兴奋性,所以镇静效果很好。
第二,对于药品来说,早点醒来,调整熟食中的长期内面部,如雌二醇、地西泮等。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

早醒,醒后难以立即继续入睡,这是失眠症的一种典型症状。失眠很多情况下都是由于不良生活习惯和精神压力过大造成的。首先放松自己,保持身心愉悦。另外保持良好的作息习惯和生活节律。睡前不宜过饥过饱,不吃辛辣刺激的食物。睡醒后不要看时间,躺在床上放松自己,告诉自己及时不能入睡,安静的躺着也是很好的休息。必要时在医生指导下药物辅助治疗。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

长期患有地图舌和裂纹舌不会得舌癌。因为地图舌和裂纹舌要是缺乏微量元素等原因引起的症状,跟舌癌没太大的关系。平时可以多补充维生素,同时要注意粗粮等进行调理。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

出现早醒的状况,这是睡眠质量不佳,失眠的表现。平时多出去走走散散心,适当的进行体育锻炼,有利于身体健康,有利于睡眠,睡前可以喝一杯牛奶,不要有太大的心理生活工作压力。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

长期失眠早醒应该首先排除一下基础病所导致的原因然后可以去医院的睡眠科或者是神经内科,做进一步的检查和判断,做进一步的用药和疏导,平常应该饮食作息规律,有一个良好的睡眠环境,在睡眠之前不要喝一些茶咖啡等刺激性的食物。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

早醒性失眠的病人主要会表现为,入睡没有明显的困难,但是容易在半夜出现早醒的症状,如果长期出现,也是非常痛苦的一件事情,需要及时的通过饮食生活,通过用药进行调理治疗。如果出现早醒性失眠,用半衰期比较长的一些药物进行治疗。同时一定要保持睡眠环境的安静,午睡的时间也不要过长。同时要注意采取清淡饮食,避免在睡觉之前饮酒。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病