升血小板有药物升血小板和食物升血小板，其中食物升血小板有花生衣，把花生衣洗干净后，晾干，做成胶囊，每天吃20-30粒花生衣胶囊，坚持吃可以升血小板，还可以把花生衣煮水喝；把猪蹄儿和花生米在一起熬制，熬制的汤也有升血小板的功效。药物升血小板常见的有氨肽素、中药胶囊：以上这几种药物都有升血小板的作用。
多食用优质的蛋白质，因为优质的蛋白质是合成血小板的物质基础，包括新鲜的牛奶、蛋类、肉类，这些物质都可以提供合成血小板所必需的蛋白质。还多食用新鲜的水果和蔬菜，因为新鲜的水果和蔬菜中含有大量的维生素，这也是合成血小板必须的原料之一，如新鲜的樱桃、猕猴桃、苹果等，都是提高血小板较好的食物。
优质蛋白质可以提高血小板的数量，另外还可以吃花生、枸杞、大枣等促进骨髓造血的物质，也能够帮助血小板提高数量。当然，如果血小板数量明显的减少，单纯靠食补远远不能提高血小板数量。
血小板提升可以吃猕猴桃，苹果，绿豆，桂圆，芦笋，黑木耳，金针菜，薏米，丝瓜，鲫鱼，虾，蟹，鹌鹑，龟，甲鱼，泥螺。多补充蛋白质，能有效防止白细胞和红细胞下降，增强食欲，防止呕吐腹泻和浮肿等现象。
看一下血小板具体是多少，如果只是稍微偏高一些的情况下这种，他大多数还是因为炎症刺激，或者是血液浓缩的原因引起的一个现象，可以多喝水，进行观察一下，如果是有炎症，可以在病情需要时适当地使用一些抗生素，进行抗感染治疗，能够取得比较好的效果。