可能是尿路感染，需要到医院检查确定，血常规，血沉和小便常规以及血糖，必要时需要做尿液培养检查确定，并且禁忌辛辣硬食物、烟酒。避免寒冷刺激，突然或过度冷刺激会使血管收缩，不利于康复，注意营养，多饮水，不要吃刺激性食物。
可以引起腰部不适的原因不同，所出现的症状也是不同的。如是泌尿系统病变引起的腰部不适是可以出现尿频、尿急等症状的，多是提示存在尿路感染的可能性大。如仅有晨起腰部不适，考虑是腰肌劳损的可能大。
尿急尿频常常会有大便的感觉是属于典型的尿路感染引起的尿道炎的症状，多是不注意外阴卫生引起的症状，可以查尿常规明确诊断。使用抗炎抗感染的药物治疗。注意多喝水是，平时注意外阴卫。
可能有前列腺增生，或者慢性肾小球肾炎导致的肾小管功能障碍，细菌感染等。应该到正规综合性医院泌尿科就诊，需要完善相关化验检查，明确是前列腺增生引起的，还是慢性肾小球肾炎引起的。
由于髓核突出压迫硬膜囊刺激神经根，会导致腰部肌肉酸软无力，同时还会出现皮肤局部感觉减退、双下肢放射性疼痛等症状，其次如果腰部肌肉软组织受到外伤、外力打击，可以导致腰大肌损伤，出现腰部肌肉力量减弱，同样也会出现腰酸无力症状。
男性出现尿频尿多常见于泌尿系统感染或者是有前列腺炎等男性疾病，需要及时去正规的公立医院进行尿常规、B超、前列腺液等几项检查，确诊病情，病做到治疗。生活中要避免以上不良习惯、多饮水、勤排尿、加强段锻炼、增强体质。