心率不齐在饮食上可以多吃香蕉，香蕉有时对于改善心律失常有一定作用。吃香蕉可以补充钾元素，缺钾往往表现为四肢无力、全身酸软，体力和精力都会降低。长期严重缺钾，还可引起心悸、头晕，严重时可引发致命性心律失常。
心律不齐，存在心绞痛的症状。需要去医院进行进一步的检查，明确病因，对症展开有效治疗。针对心绞痛，需在发作时及时服用相应治疗的药物，就地休息，缓解症状，以免加重心脏负荷。
心律不齐出现完全无规律性不齐称为房颤、室颤，一般出现的非严重性心律不齐，可见窦性心律不齐、房室传导阻滞、早搏等，应根据心律不齐严重程度进行危险分层，如室颤病人心律杂乱无章，无血液搏出情况，需紧急抢救，尖端扭转型室速或多形性室速病人应立即进行心肺复苏、电除颤治疗，如一度房室传导阻滞，适当药物或心理疏导即可调理。
可能是有心肌炎的可能，可以到医院进行心电图及血液检查，心脏彩超检查，如果心电图不能明确，则要进行二十四小时动态心电图的检查，另外要注意生活规律，控制情绪。治疗期间还要注意饮食的清淡，少吃辛辣刺激性的食物。
心律不齐主要可以通过药物治疗，个别心律不齐者也可以射频消融。平常应该避免情绪波动，不能饮浓茶、不能喝咖啡、避免烟酒刺激，不能吃辛辣刺激的食物，尤其不能过度劳累、不能疲劳。睡眠前饮食不能过饱，平常饮食应该讲究营养全面，多食用益气养血的食物。