怎么才可以康复皑）
问题分析：引起牙齿松动疼痛的因素比较多。需要通过检查排除牙龈炎，根尖炎，牙髓炎等因素导致的症状，也可能是由于牙齿矫正引起的症状。
指导建议：平时需要定期复查，正确上下刷牙，饭后漱口，减少食物对于牙齿的刺激。不要进食硬质的食物。根据面诊检查的结果，然后再采取针对性的治疗缓解疼痛。
牙齿疼痛而且又松动，有可能是牙周炎，尽早到医院进行治疗，首先需要进行超声波洁牙，利用高频振荡，将牙齿表面的牙结石去除，如果牙结石不仅长在牙齿表面，也生长在牙龈以下，那么还需要进行龈下刮治。牙齿松动可以考虑暂时固定，配合对牙周袋的冲洗，上药等治疗。
牙齿松动原因大概分为两种，一种为外力导致的，牙齿受到磕碰或者是咀嚼较硬的食物，或者受到外力撞击而导致牙齿松动。另一种为口腔疾病导致的，例如牙周炎，牙龈炎。如果口腔卫生不好会形成牙菌斑，牙菌斑钙化变硬，形成牙结石，牙结石和牙菌斑会刺激牙龈，导致牙龈红肿出血，牙龈萎缩，严重的就会引起牙齿松动，甚至是脱落。55岁牙齿松动属于正常。
如果牙齿松动是由于牙神经发炎引起的根尖炎，炎症就会聚集在根尖部位，引起牙槽骨的吸收，牙齿就会出现松动，这种症状需要进行有效的根管治疗。如果牙齿松动是由于牙周炎引起的，这种症状需要进行牙周炎的上药，必要时可以实行松牙固定术。
在牙齿出现松动后要去做检查，确诊是不是有牙周炎、牙龈炎或其它的炎症，炎症的病变会使牙龈出血肿胀，需要绝对的保症牙齿的清洁，早晚要刷牙，在餐后要用清水进行漱口，及时清洁口腔。
牙龈红肿出血，可能是体内存在炎症，从而导致牙龈炎、牙周炎，病情加重出现红肿的症状，及时去医院口腔科进行洗牙治疗，情节严重需进行拔出。其次，可能是存在血小板减少症或者贫血等疾病，去做血常规检测，以排除病因，平时多吃红枣、枸杞、人参等补血益气的食物。