小腹不适、总有尿意可能是多种原因导致的，具体分析如下：
男性可能会有慢性前列腺炎、良性前列腺增生等症状。如果是50岁以上的男性，需要到医院做前列腺液常规、前列腺彩超等检查。还有可能是尿道感染引起的，如果出现尿频尿急等症状，只要做一下尿常规，就能确诊。上述两种情况应多饮水，多排尿，同时要注意不吃辛辣刺激性的食物。
有可能是有一些尿路感染的症状，可以先到医院检查一个尿常规，看一看到底是不是有炎症，如果是有炎症可以进行一下抗炎的治疗，平时一定要注意一下卫生然后多喝一些热水注意一下保暖。
产后总有尿意可能是尿路感染、膀胱过度活动症等原因导致的，具体分析如下：
产后总有尿意可能是尿路感染或者是膀胱过度活动症引起的，需要进一步检查尿常规、尿流动力学检查、尿培养、泌尿系统B超等。如果是尿路感染引起的，可以选择头孢呋辛酯片、呋喃妥因片、阿莫西林胶囊等敏感抗生素，持续服用两周左右，炎症感染控制后症状会逐渐消失。如果是膀胱过度活动症引起的，可以口服盐酸黄酮哌酯片、米拉贝隆片、托特罗定片等稳定膀胱功能的药物。为了避免反复发生尿路感染，建议每天喝水2000mL以上。
男性尿频、小腹坠胀可以通过以下方式缓解，具体分析如下：
出现这种情况，主要是因为前列腺炎，首先要做前列腺液、前列腺彩超的检查，排除前列腺增生、精囊肿瘤等。多喝水，养成良好的生活习惯。不能饮酒，不能吃辛辣刺激的食品。有规律的性生活。还可以服用盐酸坦洛新缓释片、前列腺舒通等药物，并配合理疗、超声、热疗等物理疗法。
孕期小腹坠胀是因为怀孕期间子宫增大、胎儿增长比较明显，会出现轻微的疼痛，特别是在怀孕中后期的时候，胎儿入盆之后会压迫到附近的脏器，导致小腹部疼痛比较明显。
总有尿意而且尿痛还带血丝，这个症状提示存在尿路感染的，可以在感染急性期得到积极的治疗，建议到门诊化验一下血常规、尿常规，明确诊断后，抗感染药物治疗，同时在治疗期间注意多喝水。