一般骨质增生患者多通过口服药物或外贴膏药等临床症状，以减轻痛苦，例如，镇痛用的药疗效很好，再与腰椎相配合，颈椎或其他关节部位外贴中药贴膏治疗。
提示患者在骨质增生过程中，不宜进行太剧烈的性活动，不可以着凉着冷。这样才能让患者在术后早期就能感觉到踝关节的力量，能够有效地帮助踝部肌肉的收缩。饮食亦应以清淡为主，宜多食新鲜蔬菜水果，或富含钙的食品。
骨质增生腿疼可以进行中药调理、物理治疗等。
治疗骨质增生、腿部疼痛的方法就是尽量不要过度运动，运动过多，过猛，或是着凉，都会导致腿部疼痛。平时要多做好保暖工作，平时可以选择使用热水袋进行热敷，也可以在外用一些中药进行冲泡，然后进行熏蒸，然后进行物理疗法，比如针灸，推拿，电击等，还可以使用活血化瘀、滋养软骨等。
骨质增生引起的局部疼痛和活动受限的问题，属于老年人常见病，不要太担心。你用局部封闭来治疗严重的疼痛，或是注射营养液治疗，配合口服药物加高钙片加吲哚美辛治疗，适当休息，疼痛时尽量卧床，减轻患侧肢体或间接减轻腰椎负重疲劳，避免用力弯腰起身及转身等诱发因素，避免腰部外伤，适当改变体位，劳逸结合。
治疗骨质增生腿疼可以采用传统的保守疗法。
比如要尽量不要负重，要多休息，可以口服一些不含类固醇的镇痛药，还可以口服一些软骨保护药，可以做下物理疗法治疗，比如低频电刺激，浮针等治疗。如果保守治疗无法缓解病情症状，需要到医院进行手术治疗，有必要的话，可以选择人工关节替换的方式进行治疗，整体效果是比较好的。
穿平底鞋、垫软鞋垫：由于骨刺一般长在脚跟上居多，所以选择一双舒适的鞋子很重要。为了避免脚部疼痛，患者可选用橡胶底的平底鞋，这种鞋子虽然不一定好看，但穿着舒适；为了让脚部更舒适，还可以选择在鞋中垫上软垫，并在软垫骨刺相应的部位挖一个洞，可减轻骨刺对周围的压迫；此外，还可以在脚跟加护垫，以减轻患者的疼痛。
骨质增生患者可以游泳。骨质疏松症是一种骨退行性变，通常是因为负重造成的，而游泳是一种不负重的运动，不会造成骨质增生。游泳是一种很好的运动，不但不会让你的病情恶化，还会让你的骨骼变得更好，对你的身体也有好处。除了运动，还要多晒太阳，把胆固醇转换成维生素D，从而促进人体对钙的吸收。在日常生活中要注意合理的饮食，同时还要注意营养平衡。
