一般情况下，剖宫产产妇可以通过物理治疗、手术治疗等方式来瘦肚子。具体情况分析如下：
剖宫产术后一定要坚持带腹带，因为腹带的作用是促进伤口愈合，防止子宫脱垂。剖宫产的刀口一般需要一个月左右才能恢复正常，可以去康复科做腹直肌修复术，因为整个孕期腹壁都是无限增大的，只有按摩腹直肌才能使腹部肌肉变得紧绷有弹性，达到瘦身塑形的效果。3个月后做瑜伽练习，效果会更好。
做完剖宫产手术之后，可以通过以下几个方面来收肚子：可以绑腹带，在术后的当天就可以绑腹带，但是腹带不用绑得过紧，过紧可能会影响伤口的血液循环。在整个月子里面都可以绑腹带，绑棉质的比较宽松透气的腹带，这样既能够起到收腹的作用，同时还能够预防脏器下垂。
剖宫产后小腹变平时间是因人而异的，也会受产后饮食及活动的影响。一般在产后10至15天以后，伤口恢复可以的情况下，就应该抓紧时间进行产后复原工作。刚刚分娩不久的新妈妈不能盲目节食减肥。因为刚生产完，身体还未完全恢复到孕前的程度，加之有些新妈妈还担负繁重的哺育任务，此时正是需要补充营养的时候。
剖宫产后肚子疼原因如下：
第一，剖宫产后，腹部和子宫都会有伤口，伤口出现疼痛可能会引发肚子疼。
第二，剖宫产后子宫会逐渐缩小，在收缩的时候会出现腹部疼痛，即宫缩痛。
第三、剖宫产后如果长期不排气、排便，可能会导致肠胃胀气，进而导致产妇出现肚子疼的症状。
建议剖宫产的女性，术后要注意休息，注意保暖，不要受寒受凉。
剖宫产后拉肚子要根据具体情况来决定治疗方案：
1、可能是剖腹产手术本身对于产妇的胃肠道就是一种刺激。手术以后由于胃肠蠕动不规律，容易引起轻微的胃肠蠕动紊乱，就会引起腹痛和腹泻。可以多吃膳食纤维促进大便成形，同时适当的多活动促进胃肠蠕动
2、也有可能是剖腹产以后饮食不规律和不卫生引起来。有可能吃一些不卫生的食物，或者吃一些刺激性比较大的食物，就有可能引起腹泻的症状。可以调整饮食进行治疗。