产后吃散瘀活血的食物有助于排恶露，如山楂，含有大量的山楂酸、柠檬酸，能散瘀活血，有助于排出子宫腔内的瘀血，排净恶露，减轻腹痛。还有红糖，具有补血益血的功能，可以促进恶露不尽的产妇尽快化瘀，排尽恶露。
剖宫产手术以后恶露一般在半月左右干净就属于正常，超过半月一个月内干净也在正常范围内，需要四十二天左右去医院产后复查，看看子宫是否恢复正常，恶露是否干净。记得注意清洁卫生。
引产手术以后做了清宫，3天-5天恶露就会干净，血性恶露停止以后还会在有假性的恶露，也就是颜色偏浅，要在半个月才会干净，术后要注意外阴清洁同时应用纯棉透气的卫生巾。
剖宫产后恶露很容易出现。然而，恶露不绝一般持续不超过三周。现在才七八天。这不是什么大问题。你可以服用新的生化颗粒膏一段时间，以促进恶露不绝尽快排出。平时也要注意保持阴部清洁。还需要增加饮食中的营养。这段时间不能太累。
产后经阴道流出的液体叫恶露，恶露粘液是正常的。其中含有血液，粘液，坏死蜕膜组织，白细胞及细菌等。按其性质可分为三个阶段：血性恶露。产后1～3天内，量较多，含有较多血液，故呈红色，又称红色恶露。浆液性恶露。产后3～7天，恶露中含血量减少，故呈淡红色，持续约一周，量少。
剖宫产后由于子宫复旧稍慢，恶露会持续较长时间，但一般不超过产后42天，自产后恶露时间可能相对短一些，若产妇的阴道出血时间比较长或者量比较多，或者持续时间比较长，都需要随时到医院就诊。产后恶露是指产后随子宫蜕膜脱落，含有血液、坏死蜕膜等组织经阴道排出，称为恶露。