补肾助阳类的药材是否可以泡茶,要分两个方面来看。有一些根茎类的药材,质地比较硬,泡茶以后不容易吸收,有一些中药是果实类的、花类的,泡茶以后有效成分更容易吸出,人体也比较容易能吸收。
如果是肾虚,可以喝一些中药茶来改善症状,如巴戟天、肉苁蓉、淫羊藿等中草药,具有补肾壮阳的功效,可用来泡茶喝,可缓解肾阳虚引起的阳痿、早泄、遗精、滑精、身体倦怠、畏寒怕冷、腰膝酸软、手脚冰凉、头晕耳鸣、小便清长、大便溏薄、五更泻等症状。如果是严重的肾阳虚,可以在医生指导下使用桂附地黄丸、金匮肾气丸等中成药物,效果一般会比比中药茶饮要好。
一般情况下,猕猴桃、桂圆等水果壮阳补肾。具体内容如下:
1.猕猴桃:猕猴桃富含多种维生素和矿物质,适量吃猕猴桃能够壮阳补肾,还能有效调理激素水平,一定程度上淡化胡须,起到解热、健胃等作用,有利于身体健康。
2.桂圆:适量食用桂圆,可以吸收其中含有的纤维素、氨基酸和钙离子,补充身体所需要的营养成分,促进肠道蠕动,一定程度上可以起到壮阳补肾的效果。
通常情况下,牛骨髓、鲈鱼、猪肾、羊骨食物壮阳补肾。具体分析如下:
1.牛骨髓,改善精血亏虚的症状,还可以润肺,具有生津的功效。经常吃可以美容养颜,使皮肤变得更加光滑。2.鲈鱼,可以补肝肾,益筋骨。对于脾胃虚弱的患者具有很好的改善作用。
3.猪肾,改善肾虚的症状,有效的缓解肾虚引起的腰膝酸软,遗精,盗汗的症状。
4.羊骨,可以改善腰膝酸冷的症状,能壮阳补肾。
手淫或性行为频率过高更容易导致阳虚。如果是肾阳虚症状,则相对较轻,饮食治疗效果一般较好。如果症状相对较轻,通常会进行饮食疗法。可以选择韭菜、狗肉和羊肉。如果症状严重,治疗效果相对较差。
补肾助阳的汤一般有,猪腰枸杞桂圆汤,红枣狗肉当归汤,巴戟黑豆汤,枸杞牛蛙汤,红枣桂圆牛鞭汤,党参生鱼汤,海马干贝猪肉汤,鹿茸炖乌鸡汤,熟地羊肉汤归汤,黄精海参炖乳鸽,虫草炖雄鸭汤,虫草海马鸡汤,板栗排骨汤。