临床上肾虚分为肾阴虚和肾阳虚两种。
如果是肾阳虚引起的阳痿，可以口服金匮肾气丸进行调理。如果是肾阴虚引起的阳痿，可以口服六味地黄丸进行调理。
饮食上可以吃一些具有补肾作用的食物，比如韭菜，板栗，生蚝，黑米，虾，蟹，核桃，黑豆，黑芝麻等。
平时应注意多休息，避免剧烈运动，注意保暖，避免着凉，保持营养均衡，多吃新鲜蔬果，有助于身体健康。
指导意见：这个一般可以考虑一些中药的调理的，比如可以考虑肾宝片的治疗的，并且注意戒烟酒，加强运动，睡眠充足，提高身体素质，在配合药物，才能帮助改善的了。祝您健康，方便话麻烦给个评价。
问题分析：你好，你的情况的话是可以给以积极的补肾的治疗为主的，才是可以缓解你的症状的。同时是不能频繁的性生活的
意见建议：建议是要积极的运动的，同时是可以给以积极的鱼鳔补肾丸的治疗为主的
病情分析：肾虚 可以食用黑色的食物，比如黑芝麻、黑木耳等。平时注意不吃辛辣食物、少喝酒抽烟、不熬夜等。心理上一定不能有压力，放松心情，保持好的精神状态。
意见建议：此外，动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。
这位朋友你好 从症状来看应该和肾虚有关,建议注意多锻炼身体,增强体质,不要吃寒凉食物.可以服用药物六味地黄丸治疗.多吃一些具有补肾固精作用的食物,等如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰.祝你健康
