胫腓骨干骨折注意什么?

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我要注意什么呢我患病了我检查出患了一种叫做胫腓骨干骨折我要怎么办才好呢我现在在医院检查了以后就开始手术了我会不会有什么后遗症呢我很担心我的病我需要注意什么呢我的病可以治愈吗、胫腓骨干骨折怎么办?
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刘祥礼 主任医师 日照市中医医院内科 三级甲等
擅长:内科、尤其擅长心血管内科方面疾病的诊治,对其他内科...
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指导意见:建议你生活、饮食注意以下事项1、饮食宜清淡忌厚味辛辣之品避免易致敏和刺激的食物如鱼虾、浓茶、咖啡、酒类等2、应避免精神紧张、过度疲劳生活、工作、学习节奏不可太快应适当松驰可参加一些体育运动以促进身心健康
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胫腓骨干骨折出现肿胀应该通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。
若患者小腿外伤后造成胫腓骨骨干骨折,当出现小腿部位肿胀明显时,必须限制小腿部位的力的运动,并避免踝关节部屈伸活动,以免引起肿胀症状恶化。对于严重的胫骨粉碎性骨折患者应尽早手术治疗。另外在骨折后期还应该进行适当地按摩和锻炼,使患者能够尽快康复。患者还可以遵医嘱使用活血化瘀的药物。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般情况下,胫腓骨干骨折是直接暴力、间接暴力等原因引起的,伤肢疼痛并出现肿胀、畸形等症状。具体内容如下:
1.直接暴力:胫腓骨干骨折以重物打击,踢伤,撞击伤或车轮碾轧伤等多见,且暴力多来自小腿的外前侧。
2.间接暴力:间接暴力多为扭转或传达暴力,如由高处坠下、旋转、暴力、扭伤、滑倒等,可导致胫腓骨干骨折。

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胫腓骨干骨折后在,在恢复期间,患者一般不可以做瑜伽。身体恢复后可以做瑜伽。
胫腓骨干骨折后,如果已经痊愈,这时做瑜伽,并不会对患者造成一定的伤害,但是在2个多月或3个月内最好是避免进行此类活动,以免对骨头断端的愈合造成一定的不利。正常情况下,除了下三分之一的胫腓骨骨折外,其他地方都能很快康复。胫腓骨干骨折,特别是下三分之一处的骨折,由于血液循环的原因,导致了骨折的愈合时间比较长,所以在平时的锻炼中,要看骨骼恢复的情况。

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胫腓骨干骨折需要通过心理护理、饮食调理等方式来护理。
胫腓骨的脊柱发生了断裂,通常是因为剧烈的暴力创伤,在此过程中会导致局部的痛苦、肿胀和功能失调。如果是比较严重的,可能会有开放型的创伤,或者是神经的损伤。胫腓骨脊柱骨折的护理要注意做好心理护理,要多和病人进行良好的沟通,尽量减少病人的紧张情绪。此外,日常生活中要注意补充高质量的蛋白质食品,例如:鱼、牛、羊肉等,同时要多摄入富含钙的食物,例如:大豆、牛奶、海鲜等,对于骨折的愈合也有一定的帮助。

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胫腓骨干骨折通常不能吃辛辣食物。
胫腓骨干骨折后,饮食方面并没有特别的禁忌,但是在初期要注意不要吃辛辣和刺激性的食物。这样会影响到血液循环,从而影响到骨折的稳定性。瘦肉、牛奶、鸡蛋、鱼肉、海鲜等高蛋白的食物可以促进骨折断端的恢复。胫腓骨干骨折,特别是下1/3骨折的愈合比较慢,平时要多吃辛辣刺激性的食物,避免喝酒,抽烟,多吃高蛋白的食物。

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胫腓骨干骨折后无论保守治疗或手术治疗,均会长着时间不能下地活动,下地活动过早容易使小腿出现明显的疼痛和肿胀,还会影响骨折愈合。胫腓骨干骨折后患者至少需要卧床2个月,长期卧床后极易造成腿部肌肉废用性萎缩而造成腿部变细肌肉放松。
若骨折后周围软组织损伤较严重,尤其是血管损伤较严重,患者长期卧床未动后,极易造成静脉内血栓形成,造成腿部明显肿胀和腹股沟部位明显疼痛。如发生下肢深静脉血栓,尤其是较大静脉血栓应以手术治疗为主,避免因血栓脱落而造成心脏肥大或脑部血栓。

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