桡骨骨折康复后还能健身。
骨折达到骨性修复，骨骼修复可以恢复原有骨骼的硬度，或者恢复原有骨骼的形状。所以在桡骨骨折痊愈后，通过运动使其肢体的机能能够达到骨折之前的水平。身体的运动系统主体感受器的康复也是一段时期的事情，所以在初期的时候不要做太大的动作，这是由于身体的肌肉的功能修复不如骨折的愈合快。但是建议患者初期适当的进行运动，以免导致再次骨折。
尺骨桡骨骨折后2-3个月的时间长好。具体情况分析如下：
尺骨桡骨骨折的患者，一般需采取手术治疗，并且进行切开复位钢板内固定，术后开始肘关节、腕关节和前臂肌肉的力量锻炼，并且定期复查X光片，如骨折线消失，肢体活动无疼痛等，多数患者在3个月左右可以愈合，患者判断是否愈合需要医生结合X片和患者的临床症状。
一般需要积极的固定治疗，大约需要三个月的时间能够愈合，一般在一个半月的时间可以开始进行关节功能康复训练，在饮食方面要注意多吃豆类，奶类等含钙丰富的食物。一般将骨折愈合分为3个阶段，即血肿机化期、原始骨痂形成期和骨痂改造塑形期。
多诱导孩子做屈伸的活动，这样利于恢复的，没有每天做200-300次是的，另外可以活动前配合局部热敷，这样恢复是比较快的。平时多注意休息，不要吃太辛辣的食物，保持好良好的生活习惯。
对于患有骨质疏松症的老年人，由于体内的内分泌代谢紊乱，会造成钙化、骨质疏松症等疾病的康复。骨折后要定期去骨科医院做x光检查，如果x光显示有骨痂生长，骨折线不清晰，说明已经愈合，x线片显示骨折已经完全愈合。因此，桡骨骨折多久恢复并没有明确标准，应当根据实际情况而定。骨折的患者应遵医嘱治疗，增加营养，尤其增加含钙质及蛋白质丰富的肉蛋奶类食物。