在孕期出现了膝盖疼的症状，应该是缺钙引起的。适当的补充钙质以及维生素。待病情好转后，为避免二次生病或感染，一定要提高自身的免疫力，适当的多做运动，提高自身素质，做到有病就要及时治。
指导意见：朋友你好，你这情况建议去医院查一下看看是否痛风的尿酸超过正常值，一般来说要考虑是痛风可能.这是一个代谢性疾病.如果不控制会导致全身各系统都会出现问题.治疗包括：饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食.动物内脏骨髓海味等含嘌呤最丰富;鱼虾类肉类豌豆菠菜等亦含有一定嘌呤;水果蔬菜牛奶鸡蛋等则不含嘌呤.宜多饮水以利于血尿酸从肾脏排出.药物方面可选用降低血尿酸的药物，如别嘌呤醇可使用非留体类，抗风湿药如消炎痛布洛芬等缓解关节疼痛症状。
指导意见：你好，不要紧张。千万不要对着症状在网上找答案。可以热敷，最好去医院检查一下。祝你早日康复。
病情分析： 你好：根据你的描述不用担心，可能是关节炎，平时应避免对髌骨面的过度挤压、摩擦，这是预防的关键。比如蹲马步的动作，负重的膝关节屈伸活动等，都不宜多做。膑骨软化症还与老年动脉硬化、局部供血不足等有关. 关节痛与居室的阴暗、潮湿、气候寒冷和阴雨连绵有明显的关系。因此，患者要随时留意气象预报，在寒潮袭来和天气变化时要加强防寒保暖。在饮食方面，要控制高脂肪膳食，因为脂肪在体内氧化过程中会产生一种酮体，过多的酮体对关节有刺激作用，甚至引发关节肿胀、强直、活动障碍等。
意见建议：在平时生活中，我可以给你几点建议： 1、没有很好的方法治疗，只说一下恢复措施： 双腿伸直平坐于床上，腿部保证平直的情况下，用力抬高，反复一百次。注意！不能双腿同时，要分开进行。
2、此方法的原因及作用： 当双腿伸直时大腿骨和小腿骨之间的距离最大，软组织之间就能产生一定的空间。腿步伸直用力上抬，实质是肌肉用力，就可以把润滑液压入膝盖软组织之间的空隙，给软组织补充营养，长时间如此可加强软组织的耐磨性能。
3、解决膝盖受力的方法： 专业登山运动员，要加强腿步肌肉的练习，肌肉的发达可在一定情况下缓解膝盖所承受的压力，可以让膝盖的损伤降低到最小。
问题分析：膝盖疼，有积液伴随，是膝盖滑膜炎的可能性比较的啊，需进一步检查确定。
意见建议：建议平时可以多热敷治疗，疼痛明显可以服用布洛芬治疗，避免着凉，多休息，少走动，自己可按摩下，外敷下较好的“滑膜炎安.舒.贴.”消肿，吸收积液，到达治疗目的。
1．服用阿司匹林以减轻疼痛和炎症
2．如果X照片反映有半月板撕裂，那需要外科治疗，即关节镜外科处理，那包括插入不锈钢管子，用吸引器吸出撕裂的软骨片。这种流行的新手术方法可让人手术后一周内恢复运动能力。
3．理疗之外还可以用中药外敷、按摩
