可能是紧张或运动造成的。正常人的心跳是由心脏的窦房结发出冲动而引起的跳动，所以正常心率称窦性心律，如果每一个心跳之间略有差异，差异大于0.12秒时，就称为窦性心律不齐，是不需要进行任何处理的，正常工作学习都可以的。
窦性心律不齐是没有什么原因的。也没有什么不良影响。正常人也会出现的，可能受呼吸的影响。如果没有任何临床表现，单纯的中性粒细胞绝对值偏低，可能与病毒感染有关系，要定期复查。
窦性心动过缓可能是生理现象，也可能是病理现象。
老年人和长期从事体育锻炼的人都会出现窦性心跳过缓，是一种生理现象。也有可能是由于甲状腺功能减退、电解质紊乱、下壁心肌梗死、冠心病、窦房结缺血、心肌炎、心包炎、心肌病等。如果是由于病因导致的，必须要进行积极的处理。也有可能是与倍他乐克、地尔硫卓、洋地黄有关的。
正常情况下，成人的正常心率在60~100次之间，而窦房结所起搏的心跳在每分钟100次以上，则属于窦性心动过速。
可能是贫血、低钾血症、甲状腺功能亢进、心力衰竭、心肌缺血发作、情绪激动、剧烈运动、发热等都是造成这种情况的主要原因。24h的动态心电图、血常规、血清离子、甲状腺功能、心脏彩超等常规的检测，有助于确诊。
这取决于脉搏的阻力程度。如果情况轻微，建议采取药物治疗和保守治疗。如果情况严重，建议采取手术治疗。建议尽快去医院检查。医生将根据检查结果开出正确的药。也应该注意饮食，多吃清淡的食物，尽量少吃辛辣食物，避免饮酒，每天进行适当的锻炼，养成良好的生活习惯。