寻常型银屑病是牛皮癣中比较常见的一种类型，不同病症采用的方法不同，所需要的疗程也是有所不同的，针对病根有效治疗一般20天左右是能够看到明显效果的，平时在饮食上辛辣刺激，多锻炼增强体质对疾病的恢复也有好处。
而这些鳞屑是蛋白质，其发作越频繁，得了银屑病，与免疫系统功能紊乱，导致皮肤上的红斑鳞屑，抓后会有出血点等症状，而人体的蛋白质流失越重，抵抗力越差，越易发病。患了银屑病能吃蛋白质粉，并且能够补充人体所需要的营养，降低复发率的。
寻常型银屑病，占所有银屑病病人的90%以上。原发性皮损以红色丘疹或斑块，表面覆有多层较厚而疏松的银白色鳞屑，用指甲或玻片可轻松刮除鳞屑，见薄膜现象和点状出血现象。皮损好发于头皮，躯干和四肢关节伸侧，在不同个体间皮损范围可存在较大差异，轻者可以局限，重者可以泛发全身，病人有不同程度的瘙痒，病情冬重夏轻，但可能长期反复难恢复，寻常型银屑病又可以分为斑片状和点滴状及反向性银屑病。
寻常型银屑病用以下几种药最好：
1.糖皮质激素:可以通过抑制银屑病皮损部位的炎症，减少炎症细胞的存在，抑制炎症反应，从而能够减少银屑病皮疹的肥厚程度，促进红斑消退，改善病情。
2.维甲酸类药物:可以有效减少银屑病的角化程度，临床常用的比如他扎罗汀或维A酸。
患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
一般情况下，寻常银屑病不能自愈，具体内容如下：
寻常银屑病与遗传、免疫、精神、感染、外伤、环境污染、药物等因素有关，但具体的病因不明，因此治疗起来也是相当困难的。此外，如果患者没有及时进行治疗，该病症通常也无法自愈，还可能会逐渐加重。因此，患者要及时就诊，遵医嘱坚持进行长时间的治疗，以改善不适症状，控制病情发展。
做脏腑功能检查，化验尿常规，肾功和血液酸碱及电解质水平。应多吃新鲜蔬菜、水果等，少吃牛、羊、猪肉和含有辛辣刺激性食物。同时要注意环境卫生和个人卫生，经常洗澡，生活要有规律等。