腿上长毛是一种正常现象，遗传以及体内雄激素过多有关的，不会对身体健康带来什么不良危害的。这患者可以到医院去检查一下激素水平，在医生的指导下服用一些药物进行调理。必要的时候可以考虑激光脱毛，这样将毛囊破坏就可不会再长了。必须注意休息和加强营养。前三个月需要补充叶酸，中期需要补充钙。
体内激素水平的改变引起的，到医院做激素检查，明确是什么原因引起的，对症治疗。同时也要多食新鲜蔬菜水果，补充营养，如有不适，及时就诊，也要注意个人卫生。激光脱毛的优势就是脱毛很彻底，利用激光能穿透至真皮的深层以及皮下脂肪的组织，作用于不同部位的深度毛囊，来有效去除人体任何部位的深度毛发。
目前主要是肚子上毛比较多，主要考虑是由于激素水平还有遗传因素有关系，没什么大的影响，肚子上的毛不影响美观的。建议平时多吃点水果蔬菜，多活动，多运动，适当补充维生素，改善情况。
白色的汗毛比较多，可能是由于黑色素的缺乏。在平时的饮食当中还是不要吃过多辛辣刺激的食物。要做到饮食有规律，不要暴饮暴食，患者可以采取激光治疗的方法效果来说是比较好的。
问题分析：你好原因有两种,一,可能是遗传或基因变异.二,就是是体内的雄性激素过多了,导致体毛不正常.
意见建议：你好,最大的可能就是第二种了,有可能您经常使用鸡肉等含激素的食品.另外您10岁的迁徙导致环境的变化也会有点影响.只要不妨碍健康就没多大事,不要太在意它,自然点又何尝不好?如果真的看它不爽的话,可以采用脱毛膏等手段咯.便秘就有可能与您的起居生活的规律性,和饮食有关了,常吃高蛋白的食品易导致便秘,建议多吃点粗粮如土豆和水果等高纤维食品,可以改善便秘的.白头发的原因就很多了,有可能是遗传（您父母年轻时有白发吗?）也有可能时精神压力过大或睡眠不足造成的,建议保持良好心态,丰富课外生活.
