月经期间不要吃辛辣热气的食物，不要熬夜，同时要注意皮肤的清洁卫生，可以涂抹维生素类药膏，如果还会出现有多毛等症状，还要配合用抗雄激素类药物治疗，具体用药谨遵医嘱。经期长痘有可能是由于内分泌失调的原因，所以每次来月经的时候都会容易导致有痘痘。
通常情况下，月经前脸上起疙瘩与内分泌紊乱有一定的关系。
女性在来月经前体内激素水平变化比较大，雌性激素短暂降低，身体免疫力下降，此时脸部很容易长痘痘，所以在日常的饮食中要多注意饮食，避免食用辛辣、油腻、油炸等食物，多食用一些食物，促进排出体外的青春痘，同时还要多休息，睡眠不足也会导致内分泌水平降低。
一般来说，来月经之前脸上起痘痘可能是内分泌失调导致的。正常情况下体内各种激素处于平衡状态，如果因为各种原因激素平衡打破了，比如雄激素的含量升高可能会造成内分泌失调，从而导致皮脂腺活性增强，出现脸上长痘痘的现象。
此外，如果在月经前大量吃辛辣刺激性食物，或者近期生活压力太大，也可能会导致脸上起痘，建议保持清淡饮食。
有的人月经前会出现上火的症状，注意饮食清淡，不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，适当锻炼身体，另外牙龈出血，可能是缺乏维生素引起的，及时检查，合理补充，多吃苹果，香蕉等水果。
会的，月经来潮前一星期，因为盆腔充血，阴道黏膜渗出物增加，白带会有增多的情况。但是白带增多，颜色还是白色，没有腥臭味，是属于正常的。如果是白带多，同时伴有颜色黄或者伴有腥臭味，考虑是有炎症的情况，需要通过白带化验的检查明确诊断，如果有炎症，需要适当的进行消炎治疗。月经前一个星期白带分泌物比较多，跟体内的激素水平变化有很大的关系，导致白带增多。做好个人卫生，勤换内裤，可以每天用温开水清洗阴部。
