身体疲劳嗜睡可能是因为气虚、气血不足、肾阴虚引起的,平时多注意休息,放松心情,不要自己过大压力,注意饮食,多吃高蛋白食物,禁止辛辣刺激食物,可以找中医进一步治疗,配合一下理疗,恢复的会更快。
小孩睡眠差可能和孩子缺钙有关系。可以先带孩子去医院的儿科做一下微量元素的检查,根据检查结果咨询宝宝的主治医生。缺钙明显应该适当的补充,如果不缺钙也可能和孩子本身体质有关系。
是由于脑供血不足造成的。正常大脑活动需要足量的血液循环,如果大脑某处血管发生堵塞,就会造成该处脑血流慢慢减少,形成慢性脑供血不足,出现头晕、头沉、记忆力下降、恶心。
易困跟胸闷的关系并不是很大。出现胸闷容易发困的情况,可能是身体处于亚健康的表现,可能与平时不良的生活方式有关。要多运动,多呼吸新鲜空气,养成良好的生活方式和习惯。
晚上睡不着但是早上很早就醒了就是失眠的问题。晚上睡不着是失眠的一种,很难入睡。清晨早醒,即醒来后无法再次入睡,属于早醒,两者都属于睡眠障碍,是失眠的两种常见情况。
对于夜间入睡困难的患者,可以使用短效安眠药。短效安眠药能让人很快入睡。对于早醒的患者,可以使用长期安眠药,如艾司唑仑,有助于睡眠。失眠也是焦虑和抑郁共同伴随的问题。如果有失眠患者同时有焦虑或抑郁情绪,会持续很长时间。两周或两周以上,可以考虑使用抗焦虑抑郁药治疗失眠。