对于骨质疏松，通常采用的是保守疗法。
如果骨质增生的情况不严重，可以通过服用一些促进骨骼强度的药物，同时进行适当的锻炼，增强骨骼的韧性，从而缓解这种情况。当然，如果是严重的，会对周边的组织和神经造成明显的刺激，要进行外科手术，去除增生的组织，减轻周边组织受到的压迫和挤压，从而得到根治。骨质疏松初期的表现一般是轻微的，对周边的软组织和神经造成的刺激会比较轻微，可以使用一些有营养神经活血的药物或者是多点热敷来改善。
可以选择物理疗法。局部热敷或者是使用针灸可以解决疼痛。如果症状很严重，影响走路，可以选择手术治疗，但是也容易复发的可能。目前可以将患肢制动休息，不要走路负重。你可以选择保守治疗，先治一段时间再观察看看。
骨质增生可以通过中药、物理等方法治疗。如果出现骨质增生，建议到医院骨科进行治疗。症状轻微的可以采用针灸、推拿、针刀等方法，同时还可以服用一些中药。如果是由于骨质增生引起的肌肉劳损引起的疼痛，可以通过服用药物，进行功能锻炼，需要进行外科手术。平时要注意多休息，不要太劳累，也不要做剧烈的运动。要合理膳食，增加营养。不同类型的炎症，需要选用适当的治疗。早期诊断，早期治疗，结合药物治疗是治疗的基本原则。
腰椎骨质增生是很常见的骨科疾病，治疗方法也有很多种，对于年轻且初次发作或病程较短者，症状较轻、休息后症状可自行缓解者，可以采用保守治疗，包括按摩，针灸，理疗，推拿等。病人也可服用一些通经活络、消肿止痛、疏散邪寒的中药，能起到通血脉、通经络、祛湿散寒的作用。
骨质增生是由于骨质的退行性改变所引起的，是一种正常的生理现象。如果症状比较轻，可以不用进行治疗，如果症状影响到了生活和工作，需要采取保守的治疗方法。平时要多注意休息，可以适当的补钙。
没有很好的治疗方法。因为引起骨质增生的原因比较复杂，可能与遗传基因，体质，慢性劳损，饮食缺钙等都有关系。随着年龄增长有点骨质增生是正常现象。严重可以去当地的正规医院配合一些药物进行治疗。平时可以吃一些清淡的食物，可以多吃一些水果蔬菜，有利于补充维生素，平时应该、适当的运动，增强体质，有利于提高自身免疫力。