此病医院检查都没什么大问题,心脏超声波正常无异常,X光片无异常,心肌酶血脂偏高,血浓度比较厚,就是指血脂偏高,血压正常的,有一阵会血压高可能心律不齐关系.
刚出现失眠多梦,是由于焦虑症类的疾病造成的,需要到医院进行检查排除重大器官性疾病,采用抗焦虑抗抑郁的药物进行治疗,要养成良好的卫生饮食习惯,不可使用安神安眠类的药物。
失眠多梦的治疗方法有:
1、对于失眠多梦患者,要注意生活的调节,如保持身心愉悦,白天多听音乐,多看喜剧,保持心情舒畅,多晒太阳,多运动。
2、早上可以喝咖啡提神。下午和晚上,不要喝任何刺激或刺激性的东西。晚上睡觉前不要暴饮暴食、过于兴奋,创造舒适的睡眠条件。
3、困了就睡觉,不困就不睡觉。如果躺下20分钟还睡不着,就坚决离床,等困了之后再上床。早上不要赖在床上,醒来就离床。
多吃点葡萄,葡萄中富含一种叫褪黑素的物质,这种物质是能够起到辅助睡眠的效果的,褪黑素是大脑中松果腺分泌的一种物质,在晚上睡觉的时候这种物质分泌多,这就代表该睡觉了,在早晨的时候,是这种物质分泌少的时候,就代表着人体该睡醒了,所以多吃些葡萄,能够增加人体的褪黑素,是可以对失眠起到缓解的。
考虑是神经衰弱,植物神经功能紊乱引起的失眠多梦头晕等症状。可以吃点安神补脑的药物治疗。平时注意休息,睡觉前多进行泡热水脚的调理,也可以使用枣仁汤进行按摩治疗。注意多休息。
失眠可以通过做针灸,加强锻炼,保持好心情来改善。
失眠多梦的出现,说明睡眠质量差,神经衰弱,植物神经功能紊乱,睡眠长时间处于浅睡眠状态所致。如果出现这样的症状,一定要及时调理,否则劳累的身体得不到恢复,身体容易出现疾病,要引起重视。可以做针灸、头部按摩等传统疗法,晚上少用手机、电脑,不要熬夜,保持平和的心态。