髌骨骨折已愈合
是每天锻炼效果好，还是锻炼几天休息一两天效果好？
髌骨骨折大腿肌肉萎缩能治好髌骨骨折可能需要8到12周左右的时间恢复，出现大腿的萎缩，是平时缺乏活动引起的废用性萎缩，是可以康复训练以及针灸治疗，进行康复训练，力量训练，关节活动性的训练，以及步行训练，恢复下肢活动功能。
人体下肢的肌肉要是有一个星期不运动，只是躺在床上就会出现明显的萎缩，会出现萎缩就是因为在髌骨骨折后并没有进行康复训练，即使是在膝关节制动的时候也应该通过活动踝关节训练，收缩股四头肌训练等练习，来强化膝关节周围的肌肉，平时要清淡饮食，多吃有营养的食物。
指导意见：你好每天需要行当的活动锻炼的但是不可以过于的劳累否则可以影响到身体的恢复平时注意休息加强营养
问题分析：根据你的叙述！暂时考虑为骨折并发症的可能性较大！
意见建议：建议保持乐观的生活态度，平时注意平衡膳食，避免肥胖，维持理想且合适的体重，少吃刺激性的和油腻煎炸之物。
问题分析：我建议你拍摄一个膝关节的核磁了后去上省一级的，骨科医院进行诊治。
意见建议：你是什么原因导致的髌骨骨折呢？这个现在的情况与受伤机制有直接关系的。
指导意见：只要不是病理性的肌肉萎缩都可以通过训练来恢复的你这是属于骨折术后的并发症可以经常做下按摩、然后活动关节按摩后被动活动萎缩的部位
