长期失眠确实容易导致抑郁。
实际长期失眠不仅容易抑郁,而且容易导致多与睡眠相关的心理问题,如焦虑、压力强迫症状、神经衰弱、糖尿病、高血压等。另外,长期失眠也容易引起皮肤松弛、压力性肥胖,甚至很多女性发现长期失眠之后,皮肤变差了、容易长痘了、内分泌失调了、月经紊乱了,这些都是长期失眠的一些不良后果,所以睡眠问题需要重视,及时调理或就医。
一夜无眠会导致焦虑、抑郁、健忘和精神状态不佳。
这些问题对第二天的生活和工作有很大的影响。此时患者的记忆力和注意力都会下降,也会影响患者在白天的工作和生活。而且特别容易出现一些疲惫的现象,心情会烦躁。一旦出现失眠的症状,一定要去医院进行全面检查,排除一些器质性疾病引起的失眠。长期失眠还会造成身体的抵抗力下降。
失眠头痛可挂神经内科。
严重的头痛会导致失眠,常见的疾病包括脑部的器质性疾病,如脑瘤和脑部寄生虫感染。检查脑部核磁共振明确诊断,积极治疗原发病。患有原发性头痛性疾病,比如紧张性头痛,偏头痛和丛集性头痛时,患者均可以出现失眠头痛的现象,主要是对症进行止痛治疗。头痛缓解后,失眠可能会有所改善。失眠会导致患者睡眠不足和睡眠质量下降。患者会出现头痛,可通过改善睡眠来治疗。
经常失眠头痛可以应用中药进行调理,如果失眠严重时可以口服镇静药。头痛严重时,也可以用对症止痛的药物,也可以通过生活方式加以干预,养成良好的作息习惯,按时睡眠起床,不熬夜保证充足的睡眠时间,要适当参加体育锻炼,进行户外运动,睡前可以做有氧运动,或者在睡前用热水泡脚,喝热牛奶均有助于改善睡眠。
出现晚上睡不着觉,而且头疼的症状,有可能是和睡眠的时间过短、睡眠质量不好,或者长时间的入睡困难、过度困乏,导致的头疼有关系。
可能是和过度的紧张、焦虑、生气、激动,或者神经衰弱有关。睡不着觉而且有头疼的症状,也有可能和血压升高有关,如果是一阵一阵的疼痛,可能是神经性头疼,可能和环境改变、冷热刺激、着凉、感冒、发热等有关。