可以做一些提肛运动，提肛运动主要是主动的收缩肛门，通过主动的收缩肛门运动，从而提高盆底肌肉的收缩力，对于前列腺有一定的好处。每天做提肛运动的频率在100次-200次，通过坚持训练，对于前列腺增生的减轻有一定作用。
前列腺增生温水坐浴疗效确切。
前列腺增生坐浴作为前列腺增生有效物理疗法和简便易行的方案，操作简便疗效显着等特点，历来颇受前列腺增生患者推崇。前列腺增生患者用坐浴器进行坐浴时，因采用热浴热敷方式，能起到疏通经络，活血化瘀，缓解保健等功效，与药物联合使用疗效更显着。
前列腺增生病人热水坐浴要慎重，因为热水坐浴可增加阴囊温度，从而影响睾丸神经功能，病人坐浴可影响睾丸等组织功能。因热水坐浴会对病人睾丸造成不良影响，未生育男性通常不会考虑热水坐浴。
综上所述，前列腺增生患者病症种类繁多，在治疗上一般都是以药物治疗为主，温水坐浴为辅，但是具体的治疗方案必须要有医生的指导。
前列腺增生对性生活有影响。
前列腺增生是男性前列腺肥大、增生引起排尿障碍的良性疾病，一般在前列腺这个组织，出现增生后，可能会对患者的尿道产生压迫，容易影响的是排尿功能，可能会导致患者出现尿频、排尿困难等症状。并且还可能会间接地影响性生活的质量。所以如果患者出现了前列腺增生建议及时去医院，使用盐酸特拉唑嗪胶囊、盐酸阿夫唑嗪缓释片、甲磺酸多沙唑嗪缓释片等药物进行治疗。
对前列腺增生的有效帮助：吃南瓜子可以缓解前列腺肥大的症状，日常生活中多吃一些。
前列腺增生可能会导致某些细菌和抗药性细菌在体内滋生，导致了前列腺炎症或者难以进行治疗。可以多吃一些比如南瓜籽，南瓜籽对治疗前腺增生有特殊疗效，因为南瓜子含有极为丰富的不饱和脂肪酸和锌铁等微量元素，能够补充体内的营养，有利于身体恢复。
前列腺增生会影响到痔疮。
前列腺增生会出现尿频、尿急等症状，如果长期排尿困难，腹压升高，腹压升高，就会出现加重痔疮的这种情况。长期使用会引起肛门静脉淤血、扩张、弯曲，从而形成痔疮。痔疮形成后会出现淤血、出血、血肿等情况。出现前列腺炎的时候要积极的进行治疗，平时要注意不能劳累、熬夜等，都会导致痔疮复发。
前列腺增生对性功能的影响具体如下：
1、年龄因素：前列腺增生症患者年龄较大，荷尔蒙分泌降低，会导致性功能不全。
2、前列腺增生的病人会有性功能减退和阳痿的症状，可以口服雌激素药物。
3、增生患者术后可能会出现阳痿、逆行射精等情况，从而导致性功能不全。
4、前列腺增生的病人，会有一定的精神压力，会导致性功能不全。前列腺增生并不会对性功能造成影响，但也有一些人会因为某些原因而导致性功能障碍。