血稠血脂高要调整自己的饮食和生活习惯。不吃油腻食物，少用各种食用油，多以清淡饮食为主。平常要增加一些锻炼有助于降低血脂，多饮水，适当运动有助于血脂的降低，以有氧运动为主。
血稠和血脂高并不一样，血稠的患者不一定存在高脂血症，而血脂高的患者一定存在血稠。对于血稠的患者建议平日里要注意运动减肥、多饮水、勤运动、多吃新鲜瓜果蔬菜，有助于改善血液黏稠度，而血脂高的患者，除了要做到以上生活方式上的干预改善外，必要的时候患者还要启动降脂药物治疗，根据血脂高的不同类型，选择不同类型的降脂药物。
血脂高和血稠是一回事，建议按时复诊，保持规律的生活习惯，低盐低脂饮食，控制好血压血糖血脂，适量运动。高血脂高饮食的改善：少吃动物内脏、蛋类、牛奶、肥肉、猪蹄、动物油。
血压偏低，可以进行调理，平时经常锻炼身体，增强体质，起床时，应缓慢地改变体位，防止血压突然下降。平时可以多吃一些高钠，高胆固醇的饮食，可多吃一些生姜、冬瓜、红枣、枸杞等补血益气的食物进行调理。可能是由于心功能降低导致的心肌收缩力不强，可以服用血管紧张素进行治疗。
怀孕后容易发生低血压现象，出现头晕、眼花和眼前发黑等症状。可以吃些桂圆肉、大枣、红小豆等来补血，有利于纠正低血压的情况。可以多吃一些咸的食物，通过补充钠的摄入可以调整血压。