月经期间受凉可能会闭经，注意保暖，可以不用药来调理，保持良好的生活习惯就行。去医院做一下检查，明确是什么原因引起的。再对症处理。进食营养丰富易消化食物，避免生冷硬及辛辣等刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果以补充足够的维生素，多吃含铁丰富的食物如菠菜，大枣等。
女性在闭经后突然月经来潮，需要警惕宫颈疾病的发生，应该尽快到医院进行B超及宫颈检查，必要的时候需要诊断性的刮宫排除恶性病变，经期延长，是由于黄体萎缩不全导致的，与更年期也有一定的关系。
闭经是多种疾病导致的女性体内病理生理变化的外在变形，闭经可以吃中药调理，但闭经的原因很多，每个人的情况不相同，多长时间来月经说不准。行性激素六项和B超检查，查明原因，可以中西医结合治疗，平时要注意饮食，不要吃生冷辛辣的刺激性的食物，注意保暖，避免着凉。
吃花胶不会影响内分泌，所以也不会影响月经而导致闭经的。经期的女性除了要注意保暖外，还要注意合理饮食，多吃一些有营养的食物，因为经期相对身体抵抗力较差，加上会流失一定的血液，所以要适当滋补一下，其中花胶就是很适合经期女性食用的食品。
经期出血量少很可能是平时着凉导致的，如果局部有炎症也会出现月经量少，需要及时处理，要去检查一下确定一下情况，如果是因为着凉导致的平常就要注意保暖，如果是因为其他的就要根据病因来进行治疗，不要有压力。
病情分析：您好，根据你的描述，月经推迟7天以内都是正常的现象的如果超过7天以上，而且没有任何迹象要来月经，建议使用早孕试纸进行检查。
意见建议：情绪不好，这对月经的影响是很大的。心情紧张导致的内分泌失调进而引起体内雌孕激素水平等紊乱导致月经失调；月经的按时来潮和内分泌关系密切相关，当内分泌失调时便会引起月经紊乱。