入睡困难多梦易醒

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入睡困难多梦易醒这几样药要吃多长时间才能好
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
彭军 副主任医师 精神科
擅长:失眠多梦、头晕头痛、抑郁症、狂躁症、精神分裂症、精...
指导意见:情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗,也可以来上海这些大城市也可以。造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠虽然很对患者的失眠不能一下子治疗好,面对失眠这个慢性疾病,需要采取持续的治疗,等待情况好转,转为间歇性治疗。经验证明,运动是治疗睡眠的一个非常好的土方法。人们在运动的过程中享受到的是快乐感,幸福感,满足感。找一个你喜欢的运动,约上你的朋友,大家去玩一玩,好好的流一场大汗,总好过呆在家里。
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王飞 副主任医师 深圳市龙岗区第三人民医院精神科 三级甲等
擅长:擅长难治性精神分裂症、抑郁症、双相情感障碍、酒依赖...
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问题分析:你好,这样的情况考虑是神经衰弱的表现,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发。
意见建议:在治疗上建议使用营养神经的药物谷维素和维生素B1进行治疗较好,同时要合理安排作息时间,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,积极锻炼身体增加机体抵抗力
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王尧 河北省唐山市人民医院内科 三级甲等
擅长:高血压、心血管疾病
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问题分析:你好,治疗失眠,首先建议自我调整:养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,
意见建议:部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物所以以中医调理为佳:中医一般分型(痰,火,气,血虚,食滞,惊吓等等)根据个人情况配药,中医药治,疗都是一人一药的,需要根据个人而已。一般均能彻底解决失眠的问题。
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相关问答

白天可以进行助睡眠的保健操,白天最多补觉一小时,不饮茶和咖啡等兴奋性饮料。晚上8:00以后不再进食,晚餐进食易消化的食物。有困意时再上床休息,在床上不做与睡眠无关的事情。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

白天可以进行助睡眠的保健操,白天最多补觉一小时,不饮茶和咖啡等兴奋性饮料。晚上8点以后不再进食,晚餐进食易消化的食物,睡前可以喝一杯牛奶,读一些纸质版的书,有困意时再上床休息,在床上不做与睡眠无关的事情如看手机,看电脑,打游戏等。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

问题分析:入睡困难,多梦易醒。你的情况考虑是神经衰弱,与植物神经功能紊乱有关系的,
意见建议:建议口服谷维素,维生素1和安神补心丸。情绪问题要积极控制的。

王树梅医师其他黄烨神农居医院已帮助用户:60739
擅长:心血管和血栓栓塞综合征,病态窦房结综合征,窦性停搏,动脉硬化,二尖瓣环钙化,感染性心内膜炎,冠心病,酒精性心肌病,急性心功能不全,急性感染性心内膜炎

问题分析:您好,您的情况是因为您的生活和工作压力较大,导致您出现了抑郁心理,才会出现了失眠烦躁的问题出现,才会有了上述问题。
意见建议:建议您可以合理的释放自己的工作压力,注意劳逸结合,不要让自己的处于劳累状态,必要时可以到正规心里机构进行心理疏导,相信您的情况会有改善。

王海瑞心理诊所河南科技大学已帮助用户:8828
擅长:适应障碍,电脑病

心理分析:你身体有没有什么异常,情绪稳定吗?有没有长期晚睡,饮食不够清淡,或者吃完饭比较多,
心理指导:身体不可以随意对待,没有健康是无缘无故的,疾病也有条件,积极提升健康素养吧。睡眠是先睡心的,认真养生,睡前就要停止想事情,听自己呼吸,才是准备睡的。

杜艳星心理诊所私人心理咨询师已帮助用户:7916
擅长:疑病症,偏执状态,绝经与抑郁症,情感障碍,心理障碍,儿童孤独症,应激反应及适应障碍

问题分析:从您的描述来看,考虑是心事重,压力大,情绪紧张,作息时间不固定,饮食不规律,有神经衰弱等多方面会导致以上的这些症状。
指导建议:可以吃安神补脑液,谷维素,归脾丸,维生素B等一些药物进行调理,平时多吃一些核桃,黑芝麻,黑米,黑豆等营养头发的食物。必要时可以适当吃一些抗焦虑的药物,例如黛力新等。

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院已帮助用户:58958
擅长:全科、体检分析、检验