一般来说,月经期腰会酸痛的原因如下:
盆腔充血刺激骶骨韧带充血、水肿,盆腔炎、子宫内膜异位症,宫内有节育器,腰肌劳损、腰椎间盘突出,肾虚或肾气不足等都有可能会导致女性出现月经期腰会酸痛的情况,建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊,通过完善检查明确具体的病因后,在医生的指导下进行针对性治疗。
日常生活中,要注意局部的卫生和清洁,勤清洗外阴,勤换内衣裤,多穿宽松透气性好的棉质内裤,还要注意饮食健康,以清淡和易消化的食物为主,多吃新鲜的蔬菜和水果,保证营养均衡,多注意休息,避免劳累,保持心态平和,有利于身体健康。
腿抽筋属于4级疼痛,腿抽筋的话使劲抻一抻就能够缓解,所以腿抽筋的疼痛是十分小的。疼痛一般分为10个等级,生孩子的疼痛能达到最高等级,而像肿瘤患者的持续性疼痛能达到7或者8等级,所以腿抽筋的等级是很低的。
因为经期同房的危害较多,所以经期通常不能同房。在月经期间,宫颈口一般呈打开状态,此时同房容易使各种细菌、病毒上行到子宫、盆腔等位置,引起上行感染,还容易引起出血增多、经期延长等症状。另外,排出的经血中通常含有子宫内膜细胞,如果同房,容易逆行种植到子宫内膜以外的组织,造成子宫内膜异位症。若精子进入到血液,可能会形成免疫性不孕。所以经期是不能同房的。
腿抽筋其实是小腿肌肉痉挛,表现为小腿肌肉如腓肠肌突然变得很硬,疼痛难忍,可持续几秒到数十秒钟之久。腿抽筋常见的原因有寒冷刺激、肌肉连续收缩过快、出汗过多、疲劳过度、缺钙。
通常情况下,经期头痛可以使用药物缓解,经期会头痛是激素水平导致的。具体情况分析如下:
经期头痛因为经期前后,血液中的激素雌二醇浓度降低,颅脑血管对5-羟色胺物质比较敏感,经期过后,雌二醇浓度恢复正常,激素水平的回升,头痛可以缓解。
患者需要缓解压力,舒缓情绪,可以局部热敷、头部按摩,合理膳食,戒酒,还可以口服止痛药,如钙离子拮抗剂西比灵、布洛芬。