问题分析：您好，医生的诊断证明只能说明患有的疾病或症状，无法说明病因 。
指导建议：目前的医学检查并不能确定导致抑郁的具体病因，只能大致分析可能存在的原因，因此不能在诊断证明书上写明
失眠头痛有可能是抑郁症引起的。
抑郁症是导致失眠比较常见的一种原因，抑郁症患者一般都会有失眠的症状，同时还会伴随着情绪低落、无助、乐趣丧失、兴趣缺失等。但并不是所有失眠都是因为抑郁症引起的，也有可能只是因为精神紧张或者是不良生活习惯造成的。
建议如果是长期失眠头痛，尽量能够到医院就诊，在医生的指导下服用营养神经的药物治疗能够有效地促进睡眠。另外，在睡觉前可以喝一杯热牛奶，也有助于促进睡眠。
指导意见：抑郁症是一种常见的精神病,自我调养至关重要.做最感兴趣的事.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助.避免服用刺激性的药物.多吃些富含维生素B和氨基酸的食物。
心理分析：单纯的吃药治疗可能不能达到理想的效果，并且还有对药物依赖的可能。
心理指导：1、建议进行物理治疗，生物反馈治疗。
2、如有抑郁症，建议进行心理治疗，找到心理症结
心理指导：你着装舒适点，每天到户外散步晒太阳跑步去。万物生长离不开太阳，人的身体是硬件身心相互影响，生活方式决定了健康，之所以遇到这些问题？要反思为什么，心态决定状态。问自己的健康有没有认真，健康素养是否需要提升。饮食作息都规律合理吗？音乐古琴曲的健康价值你了解吗？有没有经常爱生气钻牛角尖。人生就是不断超越自己的过程。
问题分析：你好朋友；抑郁症是躁狂抑郁症的一种发作形式。以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少、迟缓为典型症状。抑郁症严重困扰患者的生活和工作，给家庭和社会带来沉重的负担，约15%的抑郁症患者死于自杀。
意见建议：你好朋友；按照中医理论，抑郁多半是肝气郁结，多吃些疏肝导气和清淡的食物，有利于调整不良情绪。例如：一、春季是百合上市的季节，做菜的话可以选择西芹素炒百合，也可以用西芹、百合和黑木耳、甜菜椒等做成凉拌菜；二、可以用小米和枸杞煲粥，放冰糖调味，也可以用黑米、碎玉米和大米煲粥；此外，忌吃姜辣及油煎炸烤等刺激性食品。
