脚崴了恢复的时间，主要是看崴伤的程度，如果是一般的韧带损伤，多数情况下休息三四周就可以愈合了，但是如果是崴伤合并撕脱骨折或者说骨裂的问题，恢复的时间会比较长，需要差不多一二个月，甚至更长的时间。
问题分析：根据你的描述，腓骨骨折，已经钢板内固定，俗话说伤筋动骨一百天，骨折愈合需要过程的
意见建议：一般2-3个月，能够下地行走！但是时间不要太长，负重不要太久！
问题分析：你好，你说的这个情况，骨折如果是没有明显的移位的话，你这个情况是需要休息3-4周时间的
意见建议：4周后如果骨折位置出现骨架的话，就需要下地活动看看的，过早活动不利于骨折的愈合的
病情分析： 你好，腓骨骨折多由外伤所致，主要表现为受伤部位疼痛、肿胀、活动障碍、关节畸形等症。其治疗方法有石膏外固定术、钢板内固定术等。
意见建议：因骨痂形成时间约为4-8周左右，故多于1-2月拆除石膏外固定，而后开始恢复性功能锻炼，建议可先在家人帮助下在家里开始训练，在无明显不适1-2周再开始负重训练为宜，注意休息、避免过早、过度活动、定期自查。
病情分析： 踝关节外侧的韧带拉伤，也就是我们平常说的歪了脚；韧带是连接两块骨头的组织,韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤是由于外力使关节活动超出正常生理范围，造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂，这称作关节韧带扭伤。关节韧带扭伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区。早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能遗留功能障碍，且以后易再次扭伤。 韧带损伤常见症状为局部肿胀、疼痛、瘀斑、肢体活动受限等。病因病机为外力作用，损伤筋肌骨骼，导致经络阻碍，气血凝滞。损伤后受伤部位淤血肿胀,经络不通,气血阻滞.
意见建议：可用中医膏药外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，可迅速消除肿痛，促进功能恢复而快速达到治愈目的。不明之处可随时联系．祝早日康复！
意见建议：您现在还是气血虚血瘀引起的，您还是可以用活血的药物缓解症状的。
