外阴炎月经期内应注意月经期的卫生，每天晚上用温开水把外阴清洗干净月经以后采取阴道上药治疗，在局部涂上抗生素，注意要保持阴部干净卫生，注意多喝水，多休息，内裤应该是棉质的，洗后在太阳下晒干。
如果只是在月经期间出现外阴红肿的症状，很有可能是对卫生巾过敏，或者是月经期间外阴通风透气不良，清洗不及时引起的。可以每天用温水清洗外阴，保持外阴部的清洁，必要情况下可以更换其他品牌的卫生巾。如果症状不能缓解，月经过后需要去医院做一下妇科检查。
在外阴炎急性期时可见外阴肿胀、充血、外阴皮肤瘙痒、疼痛、烂灼感、糜烂、小丘疹、小水疱、脓疱等，严重者形成溃疡、腹股沟淋巴结肿大。慢性炎症可表现皮肤黏膜增厚、粗糙、皱裂等。平时要注意干净，饮食上一定要清淡。
月经期间一般可以通过以下方式来缓解痛经：
1.可以通过暖水袋、温热贴来进行腹部的保温，可以起到温热的作用。
2.针灸、艾灸可以起到温经活络、化瘀止疼的作用，可以选择合谷、三阴交等穴位进行针灸治疗。
3.经期要多休息，不要过于劳累，可以减轻身体的疲惫，让身体得到充分的放松。
4.疼痛剧烈时可以服用布洛芬、元胡止痛片等止痛片。
来例假的时候出现疼痛，可以通过药物和物理疗法来进行。
来例假的时候会有痛经的症状，可以是生理原因，也可以是病理原因。生理性原因引起的痛经一般不是很显著的，可以通过物理方法进行，例如用热水袋进行局部热敷，或者是饮用红糖姜水等，这样可以缓解由于焦虑、压力、病理性原因引起的痛经，可以服用镇痛类的药物。平时要多食用阿胶、红枣、桂圆、枸杞等食物。
外阴炎注意平时不要吃生冷辛辣等刺激性食物就好，平时注意私处卫生，勤换内裤，饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，同时配合使用一些常用的私处护理产品效果会更好。治疗期间不能有性生活，以免交叉感染引起久治不愈。