每天睡觉失眠,是不是引起黑眼圈的重要原因?眼睛很疲劳,同事都...

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每天睡觉失眠,是不是引起黑眼圈的重要原因?眼睛很疲劳,同事都叫我熊猫眼,整天挂着个熊猫眼,这让我很烦恼,平常没有使用过什么,只是之前用土豆贴过眼睛,但没见好转,就没管它了,请问我该怎么办?
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乔玉迁 主治医师 锦州市中心医院五官科 三级甲等
擅长:擅长青光眼,白内障,斜视近视,远视,眼底病变等眼科...
你好,睡觉失眠,是引起黑眼圈的重要原因。建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡、浓茶等),不吸烟,刷牙、洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。口服七叶神安片脑灵素等试试。白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点
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熊猫眼,首先明确熊猫眼的原因,如果是因为熬夜引起的,少熬夜,因为其他原因引起的要及时对因治疗。应当保持良好的生活状态,遇到不开心事要积极排泄,要多喝水,多运动。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

眼睛外部摔伤要带孩子到医院进行全面的眼部检查,明确具体的伤情。如果只是眼睑的外伤,比如眼睑的挫伤或者皮下出血,问题不大,可以给予局部的冷敷,避免再次出血,两天以后再改为局部的热敷,慢慢的积血会吸收并恢复正常。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

一般来说,颅底骨折熊猫眼不太严重,具体如下:
通常情况下,颅底骨折后,骨折处的血液可能会渗入到眼眶周围,导致眼眶周围出现淤青的症状,进而引起熊猫眼。一般颅底骨折熊猫眼不会特别严重,通常在随着骨折情况的恢复,熊猫眼也会逐渐退散。在治疗期间,患者应注意休息,避免过度疲劳和头部剧烈活动,可适当参加娱乐活动与体育锻炼,饮食规律,注意营养丰富均衡。

张捷主任医师外科武汉大学中南医院已帮助用户:5
擅长:采用立体定向手术及脑深部电刺激等方法治疗帕金森病、特发性震颤、肌张力障碍、痉挛性斜颈、舞蹈症、脑性瘫痪、抽动秽语综合征等运动异常性疾病;采用定向手术和吗啡泵等治疗顽固性疼痛、癌性疼痛;采用微血管减压术及射频毁损术等治疗面肌痉挛、三叉神经痛;采用定向手术进行大脑深部病变的活检及治疗等。

一般情况下,颅底骨折有熊猫眼征是因为在头盖骨的断裂之后,眼睛的周围会呈现一种类似于大熊猫的紫色,具体分析如下:
因为前颅底骨折会影响到眶顶处,因为鼻梁处骨折后会出血,再加上眼睑附近的软组织比较松散,所以会有大量的血液进入到眼眶附近,造成眼球肿胀,出血发生在皮肤上,就像是一只熊猫。在医学上,在临床上叫做熊猫眼症,这是一种常见的前颅断裂。

张捷主任医师外科武汉大学中南医院已帮助用户:5
擅长:采用立体定向手术及脑深部电刺激等方法治疗帕金森病、特发性震颤、肌张力障碍、痉挛性斜颈、舞蹈症、脑性瘫痪、抽动秽语综合征等运动异常性疾病;采用定向手术和吗啡泵等治疗顽固性疼痛、癌性疼痛;采用微血管减压术及射频毁损术等治疗面肌痉挛、三叉神经痛;采用定向手术进行大脑深部病变的活检及治疗等。

生姜只是保健药品,没有催眠的作用,只是小偏方,有时还会带来不必要的麻烦,生活节奏要缓慢,然后每天不要过于劳累,要学会放松自己,晚上的时候可以多泡脚,然后多喝一点有营养的东西。失眠症的医治主要是心理调节,饮食调节和生活调节,各方面要互相协调。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

失眠不好首先需要及时缓解个人情绪,保证情绪舒畅。
同时生活中也可以调整饮食,多吃蔬菜、水果,例如青菜、香蕉、苹果等,这些物质中含有维生素以及纤维素,维生素C可以有效保护神经元,维持神经正常功能,就可以有效缓解夜间失眠的症状。同时在睡觉之前饮用热牛奶,牛奶中的色氨酸可以起到辅助睡眠的作用。睡眠的生活方式方面也进行调整,不赖床、不补觉、不躺床上等觉睡,躺床上半小时睡不着就起来该干什么干什么。
早上定好闹钟,按时起床,同时晚上睡前两小时不做剧烈的运动,不看让特别兴奋性的电视剧,或者娱乐节目等这些。通过调整加上药物治疗,相信都会更好地对自己的睡眠进行管理,最大限度地提高白天的状态,改善生活质量。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。