一般来说，经期第三天不可以同房。具体分析如下：
期间抵抗力低下，同房容易受细菌、病毒感染，严重时容易导致子宫内膜炎、阴道炎、子宫内膜异位症、盆腔炎等疾病。所以经期第三天通常不能同房。经期应当尽量保持局部清洁卫生，勤更换卫生巾，防止感染，定期进行清洗。
日常生活中，需要劳逸结合，保持较为平稳的心态和稳定的情绪。
一般来说，经期后第三天同房了不会有什么不良反应。
月经后第三天有性生活，只要使用正确的避孕手段，就基本不会有怀孕的危险。但是由于子宫内膜刚刚脱落，很容易发生小的出血，是正常的现象，所以不需要太过担心。来例假后三天就是安全期了，如果在这个时候有性生活，就算是没有避孕措施，怀孕的可能性也会很低，所以可以不吃紧急避孕药。
通常经期第三天同房通常好引起妇科疾病，常见疾病如下：
1、妇科炎症：在月经期间，宫腔内的积血可能会通过宫颈管排出，人工宫颈管处于开放的状态，同房有可能会引起宫颈炎、盆腔炎等疾病；
2、其他疾病：在经期进行性生活有可能会导致经血逆流到盆腹腔，引起子宫内膜异位症。不仅影响到女性的健康，还可能导致不孕不育。
因此，女性经期应该避免同房，并注意卫生，尽量保持外阴清洁、干燥，避免穿不透气的内裤。
可以适当的喝咖啡的，不要喝的太多，适可而止就可以了月经期间要多注意保暖，不要受到风寒着凉，不要碰凉水，在饮食上要注意，咖啡可以适量的喝，不能多，不然可能会睡不着，导致第二天精神不好。
益生菌是调节肠道菌群的药物，不属于胃肠动力药物。可以在月经期间服用。益生菌对患者阴道的酸碱平衡也有一定的免疫调节作用，可以多吃水果和蔬菜，喝大量的水，积极锻炼，惊讶地避免在同一个房间里吃辛辣、刺激和辛辣的东西。平时不要熬夜，这样对身体非常的不好。