怀孕两个月左右,最近睡眠不好,老是难入睡,去医院医...

匿名 30岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
怀孕两个月左右,最近睡眠不好,老是难入睡,去医院医生开了三幅中药,不知道可以吃吗?不会对胎儿有什么影响吧,昨天晚上吃了一副,感觉今天白带很黄的,药方是太子参,墨旱莲,紫苏叶,麦冬,竹茹,甘草,鸡内金,盐女贞子,大枣,煅牡蛎,煅龙骨。帮忙看下,谢谢
曾经治疗情况和效果:

是的,在医院检查过。

想得到怎样的帮助:

有没有什么饮食疗法可以治疗?

医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
吴昆鹏 主治医师 聊城市人民医院妇产科 三级甲等
擅长:妇产科常见病多发病的诊治。
已帮助用户: 29382
问题分析:您好,平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等),糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.
意见建议:平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动。
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相关问答

通常情况下,怀孕睡眠不好老是做梦是压力过大、睡眠过差等导致的。具体情况分析如下:
第一,如果精神上、身体上的压力太大了,往往会造成神经出现衰弱,从而出现焦躁不安、多梦、焦虑等症状。
第二,睡眠质量不好也会引起多梦,因此要注意保持安静、舒适的睡眠环境。
第三,孕期过度紧张会导致睡眠质量下降,出现老是做梦的情况。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

两个月多的宝宝睡眠不好要注意观察宝宝大便的颜色,次数,量和稀稠度是否正常,可以给宝宝做做腹部热敷,注意腹部保暖,也可以去儿科就诊。两个月的宝宝睡眠不好,睡觉的时候不容易入睡,有可能是和身体不舒服有关系。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

一般来说,怀孕睡眠不好可以通过以下方式进行改善。
孕妇需要尽量养成良好的作息习惯,睡前少进食。还可以在睡前洗个热水澡或者泡脚,听一点轻松的音乐,保持心情的轻松愉快。症状较为严重,并且自己改善不了,就需要及时到医院进行诊断治疗。
建议孕妇在孕期注意饮食均衡,多吃新鲜的水果和蔬菜,养成良好的生活习惯,促进胎儿的健康生长。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

长期失眠对胎儿发育会有影响的,主要是要保持有规律的作息,要放松心情,可以多与家人聊聊,保持心情愉快。长期失眠对胎儿发育会有影响的,主要保持有规律的作息,要放松心情,可以多与家人聊聊,保持心情愉快。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

一般来说,如果怀孕以后睡眠不好,可以通过以下几种方法改善:
1.晚饭以后要避免剧烈的运动,以免运动以后兴奋神经。可以做比较舒缓的运动,比如散步或者孕期瑜伽。
2.睡前喝一杯热牛奶,可以缓解神经紧张,焦虑。
3.临睡以前听一听比较舒缓的音乐也可以提到改善睡眠质量的作用。
在孕期,需加强营养,多吃新鲜蔬菜水果及一些富含蛋白质的食物。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

可以在睡前按摩,放松身体,放一些轻音乐,调整好睡姿,左侧卧睡姿可以减少压迫感,改善子宫内胎儿的供氧状态。按照自然的生物钟醒来,睡前不要有太多的负担,慢慢的调整就好了。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。