帕金森病人的步态锻炼是双眼直视前方，身体直立，起步时足尖要尽量抬高，先足跟着地再足尖着地，跨步要尽量慢而大，两上肢尽量在行走时作前后摆动。其关键是要抬高脚和跨步要大。（锻炼时有其他人在场，可以随时提醒和改正异常的姿势）。
帕金森病要以高热量、高维生素、高纤维素、低盐、低脂、适量优质蛋白的易消化饮食为主。帕金森病由于肌强直、震颤、吞咽困难等会导致机体消耗量增加，同时饮食减少而出现营养不良的情况。
帕金森病人的虽然行动不便，首先应坚持锻炼并在治疗期间一定要保持身体活动，坚持适当的工作防止加速肌强直，僵硬的产生，应每天限制摄入维生素B6，预防过热震颤增加了身体活动和产热。必要时或迫不得已时采用通便药物。
帕金森病的核心症状为运动迟缓、肢体僵硬、震颤，以及姿势、步态异常。早期运动症状表现在动作笨拙、写字不灵活，常被误以为脑血管疾病，应提高警惕。除运动症状外，帕金森病还表现为非运动症状，如嗅觉减退、精神情绪障碍、夜间睡眠不好。
在早期帕金森病人可以和正常人一样进行活动，比如散步或者打太极拳，可以缓解病人的症状。如果病情逐步的进展，几年以后出现了运动的障碍，这时候需要家人的更多的协助和治疗。