要到医院查血压血糖，排除血压血糖异常的问题同时要看一看是不是缺血贫血的问题，同时要排除颈椎有没有什么问题，还有就是低钾的可能确诊，再对症治疗。平时吃些清淡有营养的食物，不要吃油腻辛辣的食物。
出现头痛头晕犯困，有可能是感冒的症状，可以适当的口服抗病毒药物以及感冒药物，看是否有好转，如果仍然未见明显好转，需要进行就诊，做相关的辅助检查和体格检查，然后根据检查结果选择药物。
头痛的解决方法要根据头痛的原因来决定。如果是常见的功能性头痛，比如偏头痛，多以临时止痛对症处理，长期慢性中成药调节两种方案为主。如果是其他器质性疾病，则根据不同的病因选择不同的方法。
对于频繁出现的偏头疼，可以根据症状的发生和症状的发生来选用不同的药物来进行治疗和防治。
对于偏头疼，可以在医师的指导下服用一些药物，同时还可以通过物理疗法进行按摩，通过按摩可以改善脑部的血流，减轻并发的病症，从而防止头疼的恶化。平时要注意保持良好的饮食习惯，保持良好的心态，保证充足的睡眠，不要食用辛辣刺激的食品。
头痛与长期失眠有关，如果有长时间睡眠不好的问题，头痛很容易发生。调整睡眠，先吃药。如果是想要吃中成药的话，可以选择一些胶囊或者口服液。只有睡得好，头痛才能减轻。
