腰椎间盘处突出可能会引起腿痉挛抽搐的,现如今的情形是腿痉挛抽搐,这个可能是腰椎间盘处突出症刺激神经,也可能是其他的问题导致的,那么可以考虑及时抓紧时间检查下的。
手指抽筋,跟缺钙有着很大的关系,老人随着年龄的增长钙流失越来越多。下得手脚抽筋是缺钙引起的多补点钙,可从日常食物中着手,如多摄取矿物质(如钙、镁)和电解质(如钾、钠)。丰富矿物质的食物包括牛奶、乳酪、绿叶类蔬菜等,而电解质则可从香蕉、橙、芹菜中取得。
腿易抽筋的人应适量补充钙,如牛奶,黄豆,芹菜,豆干,钙片等。同时,缺镁也可能导致腿部抽筋。紫菜是蔬菜中含镁量最大的食物,多吃紫菜对经常抽筋的患者有较好效果。另外,动物肝脏中含有丰富的维生素D,可以帮助人体吸收,利用钙离子,多食用海鱼,瘦肉等食物可有助于钙的吸收。
背部抽筋是临床上比较常见的症状,多是由于神经异常放电所导致的。这时的抽筋并不是处于低钙状态,而是由于神经系统异常放电所导致的。如果经常背部抽筋时,可以适当的口服舒缓神经的药物进行改善。
伸懒腰抽筋的原因是指肌肉自发性强直性的收缩。伸懒腰的时候常常会出现抽筋的情况,这也是比较常见的一种现象。主要考虑的原因是在伸懒腰的过程中常常会伴有肌肉的过度拉伸,肌肉过度拉伸,就可以引起抽筋的情况。
单纯的小肚子抽痛但是没有阴道流血的情况问题不大,不还是要及时去医院检查一下,做一下彩超检查,如果胎心正常,孕囊的位置大小也正常的话,适当的吃点保胎药,同时注意休息,避免受凉和劳累,并定期复查一下。