子宫肌瘤和卵巢囊肿主要是多吃碱性的食物为好,卵巢囊肿容易在酸性的体液内生长,这样从源头上改变体液环境,是抑制卵巢囊肿的重要的因素。碱性的食物如:蔬菜、水果、乳类、大豆和菌类食物等。
患有乳腺增生和子宫肌瘤可以喝茶,尤其是可以喝柠檬茶以及绿茶。因为柠檬茶和绿茶中含有丰富的维生素C、茶碱类物质、茶多酚,有明显的抗癌作用,能够增强机体抵抗力,对患者很有益处。另外乳腺增生和子宫肌瘤的患者多与雌、孕激素刺激有关,所以建议日常尽量少食含激素类食物,如蜂王浆、胎盘素等,还应积极锻炼身体,保持心情舒畅。
子宫肌瘤或者卵巢囊肿比较小,没有什么不适症状,可以运用中药活血化瘀。如果子宫肌瘤或者卵巢囊肿比较大,出现腹痛或者出血过多,保守治疗无效,或者有压迫症状等,要考虑手术治疗。建议定期去正规三级甲等医院行B超检查,注意休息,避免劳累,保持心情舒畅,忌辛辣刺激性食物。
通常来说,乳腺增生和子宫肌瘤患者可以喝茶,具体分析如下:
特别是柠檬茶、绿茶,含有大量的维他命C和茶碱,可以增强人体的免疫力。但是要避免食用含有激素的食物和药品,如蜂蜜,避免使用激素和化妆品,还需要进行运动,从而达到控制乳房增生和子宫肌瘤的作用。
在日常生活中,女性要避免过度劳累,多喝温水,多吃蔬菜、水果,避免过量饮酒、喝咖啡,保持饮食清淡,有助于身体健康。
手术后要注意巩固手术效果,尽快恢复体力,为此要做到:术后6小时内,采用去枕平卧位,头侧向一边,防止呕吐物吸入气管;因子宫肌瘤微创手术后大多数无疼痛感,不要忽略按摩病人的腰部和腿部,半小时为病人翻身一次,以促进血液循环,防止褥疮发生;当日液体输完即可拔掉尿管,鼓励病人下床活动。
做好保暖工作。对于女性朋友来说,在做完卵巢囊肿手术后,一定不要让自己的身体受凉受潮,做好相应的保暖工作。避免劳累。手术以后要尽量卧床休息,不要做一些体力劳动。保证充足的睡眠,尽量不要熬夜。适当运动。每天散散步,对于身体的恢复有着很好的帮助,但是千万要记住不可做一些剧烈的运动,而且运动的时间也不可过长,避免让身体处于过度劳累的状态。