首先到医院进行检查，避免擅自用药，以免加重病情，平时需要保证饮食的营养均衡，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，需要明确皮肤病的类型，然后对症用药治疗，外出时注意做好防晒工作。
病情分析：冬季鱼鳞病患者症状加重也与洗澡次数减少有一定关系，患者可以增加洗澡次数，但要避免使用碱性沐浴产品，并在每次洗澡后，立即使用甘油或其他润肤产品涂搽于皮损部位，保持
皮肤湿润。
意见建议：建议鱼鳞病患者冬季每天洗澡2次，早晚各1次，因每次洗完澡要涂搽大量甘油，所以每次洗澡后一定要更换干净内衣。
病情分析：不知不觉冬天的气息已将我们包围,随着气温的不断降低,让很多皮肤疾病变得蠢蠢欲动.作为冬季高发的鱼鳞病,症状表现的尤为突出,给患者的生活和工作都带来了严重的影响.
意见建议：鱼鳞病的诱发因素有很多，其中精神因素成上升趋势。其中性格内向、抑郁、悲观的患者病情重，反复发作，久治不愈，自认为治疗无望，从而失去生活情趣和治疗信心。不善言谈，不思饮食，精神抑郁，处于消极状态，甚至产生轻生之念。要使患者的这些困难得到妥善的解决。调动患者的能动性，引导他们进行适当的活动锻炼，逐步摆脱\"病人角色\"，在心理上感到需要\"康复\"，摆脱心理依赖，从而获得新的生活希望。 积极的面对疾病不但在治疗过程中起到明显的效果。还会在治愈后延长鱼鳞病的复发时间。所以心理防御是很有必要的。
病情分析： 由于寻常型鱼鳞病属于遗传类的疾病，所以在治疗上目前还没有根治的方法，一般就是采用缓解症状，增加角质层含水量和促进正常角化的目的进行治疗。中医治疗鱼鳞病的方法比较有效，可以达到标本兼治的效果
意见建议：鱼鳞病的饮食应该注意忌口：不宜吃鱼、海鲜、辣椒等生冷、油腻的食物。有辛辣刺激性食物如酒、蒜、葱、菲菜、辣椒等;动物蛋白类如鱼虾、羊肉、鸡肉、牛肉等;其他如香菜、香椿、芹菜、蘑菇等鱼鳞病的饮食也应该少吃或不吃。
病情分析：鱼鳞病是一种常见的遗传性皮肤角化障碍性疾病，旧称鱼鳞癣，中医称蛇皮癣。多于儿童时发病，主要表现为四肢伸侧或躯干部皮肤干燥、粗糙，伴有菱形或多角形鳞屑。临床上该病呈现出冬季病情加重的明显倾向。
意见建议：关于鱼鳞病的病因，中医认为是由气血虚弱或病久伤阴，饮食不当，情志失调而引起。气血虚弱或因病久耗伤阴液，则营血失养、气虚血虚则生燥，皮肤失于濡养而成;常年湿邪内生而成;精神郁闷，常期压抑、伤及肝血、肝藏血功能失调，血失濡养而发生肌肤干燥生成本病。
病情分析：蛇皮癣即鱼鳞病，是一种常见的遗传性皮肤角化病，其主要特征是皮肤干燥伴有鱼鳞状鳞屑。而且因为遗传、组织学及形态学上的不同，其症状表现也会有很多的表现形式。而冬季正是此类
疾病的高发期，鱼鳞病患者有些症状较轻的易忽视，而有些情况较为严重的又觉得没人看见不进行正规的治疗。
意见建议：鱼鳞
病常见有哪些症状表现?
(1)本病临床有多种分型，其中最常见的、多发的是寻常型鱼鳞病，其主要临床特点是：出生时皮肤外观正常，出生数月后发病，此后随年龄的增长病情逐渐加重，皮肤干燥，皮面出现细薄的
片状鳞屑。
(2)本病对称分布于四肢伸侧及躯干，尤以肘膝伸侧为著。严重者可波及全身，伴有掌跖过度角化，鞍裂及指(趾)甲改变。
(3)皮损以四肢伸侧为重尤以小腿明显，同时伴有掌跖角化增厚，手背、上臂、股外侧皮肤增厚，有时还伴有甲变脆、毛发稀疏等。