我是一位学生,可能是由于不科学,不恰当的用脑方式。最近半个多...

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我是一位学生,可能是由于不科学,不恰当的用脑方式。最近半个多月来,近距离用眼(看书,上网)伴随着思考的过程的发生,额头经常感觉到不舒服。我表达不出来是怎样的不舒服。检查脑电图是正常的。如果不近距离用眼伴随着思考,让大脑休息,相对来说额头不会不舒服。在平时生活中偶尔额头也会有一点不舒服,但可以消失,比较少见。不知道该怎么办?该怎样调节?要注意些什么?
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梁精勤 医师 顺德容桂梁精勤内科诊所内科 一级丙等
擅长:呼吸道疾病、消化道疾病
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问题分析:你好,考虑是由于身体的精气不足或用脑过度或劳累等因素导致的情况的。现在的情况是建议在医生的指导下使用维生素B1+谷维素+安神补脑液做调节治疗为宜。
意见建议:可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。
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相关问答

用脑过度,患者可以通过服用养血清脑颗粒、奥拉西坦、吡拉西坦等药物来提高大脑的新陈代谢,同时要注意让患者多休息,减少用脑的时间。当大脑过度使用时,会导致大脑缺血、缺氧,当大脑长期缺血、缺氧时,会导致缺氧性脑病。有的患者会表现为注意力不集中、思维分散、记忆力减退、嗜睡、失眠、失眠、睡眠时间早醒、失眠、多梦等。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

服用钙片。首先应该保持良好的休息时间,要保证充足的睡眠。其次不要经常熬夜,如果感到有任何的不适,要及时的去医院进行检查。平时也可以服用核桃或者是松子等来进行缓解。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

解决用脑过度的方法有很多,可以通过药物治疗,比如口服维生素B1,谷维素和甲钴胺之类的药物。平时需要注意作息规律,少熬夜,早睡早起,保证睡眠质量和充足的睡眠时间。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

脑细胞的新陈代谢相对较慢,其中一些是不可修复的损伤。调整睡眠时间,如果在一段时间内,过度使用大脑,可能会导致精神疲劳,思维不集中,甚至出现神经衰弱等情况,但只要不持续透支大脑,或能逐渐恢复。一般只要注重充分休息,有规律的休息和休息,同时进行一些有氧运动进行心理调节和修复,一般不要使用精神类药物,不过吃些核桃、黑芝麻或就可以了。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

癣是否有传染性,首先要确定癣是哪种疾病。牛皮癣主要与遗传因素,免疫功能障碍,环境因素如应激,感染,创伤,手术,妊娠,药物,吸烟等有关,不具有传染性。手癣,足癣,体癣,股癣主要是由真菌感染引起的一类感染性皮肤病,具有一定程度的传染性,可通过直接或间接接触感染。

徐薇主任医师皮肤科首都医科大学附属北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:特色治疗各型皮炎湿疹、银屑病、荨麻疹、斑秃(脱发)、尖锐湿疣等难治性皮肤病,皮肤肿瘤筛查;采用激光治疗痤疮及痤疮瘢痕、化妆品皮肤病、黄褐斑、雀斑、太田痣、色素沉着等色素性皮肤病;血管瘤、毛细血管扩张、激素性皮炎等血管性皮肤病;老年斑、老年疣、皱纹等光老化皮肤病

用脑过度会引起身体各种不适。
一般用脑过度会使身体处于过度疲劳、过度紧张的状态,会产生一系列不适的症状,如头晕、肢体乏力、嗜睡,过度用脑也会导致心慌、胸闷、气短、眼睛干涩、眼痛等。
建议用脑过度时进行适当的休息,平时加强身体锻炼,做到劳逸结合,选择适合自己的放松方式进行调整,同时也需学会压力的自我调节,要学会自我放松。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病