半身瘫痪前兆是出现神经性头痛或者是头部有锥痛的感觉，加上头部出现胀痛，有压迫感出现，如果不确定的情况下，也可以去医院做相关的检查来进行确诊。可以拍一个头部ct检查一下。
很有可能是神经系统出现了问题导致的，这种现象也有可能是脑梗塞的疾病引起的，如果出现，可以去医院进行理疗及针灸的方法来进行治疗。平时也要注意观察检测自己的血压血脂的情况。
牛肉、黑豆。牛肉含有大量的蛋白质，但是脂肪含量很低，对于一些动过手术的人来说，牛肉是一种很好的选择，对于一些心血管疾病的人，也很适合食用牛肉。黑豆是豆类含有蛋白质最高的，黑豆可以润肠补血，对于刚做完手术的人来说，多吃一点黑豆是很有好处的，能够帮助伤口快速的愈合。
瘫痪的人主要还是要做正规和系统的康复训练治疗。饮食方面，没有什么特别的。正常的即可。康复期很重要，要去医院锻炼功能否则以后就不能动了神经已经部分损伤，人格变化也正常，神经元损伤基本不可逆，以后再犯会更加严重，一定要定时检查。
一般情况下，脑出血半身瘫痪要定期测血压、注意饮食、多运动等，具体分析如下：
如果发生了脑溢血引起的半身中风，需要进行一些积极的运动，比如站起来走路、下床上床等运动，有利于促进血液的流通，减轻脑出血。不过在进行康复治疗的时候要有专门的人员进行引导和支持。其次要定期监测血压，观察血压有没有上升，日常生活中要多吃一些富含钙和白蛋白的食品，能够提高机体的抵抗力。
