如果头晕，有必要看看是什么引起的。大多数头晕症状都会改善。头晕可能导致前庭和耳蜗异常。休息几天会慢慢缓解，但如果是低血压和低血糖，头晕可以通过纠正血压和血糖立即缓解，但如果是脑部疾病，如脑出血和脑梗塞。这种疾病的头晕症状不太可能减轻。
首先考虑是操心、劳累过度而出现的头晕的情况。可以多休息，平时注意放松心里压力。其次，椎动脉型颈椎病的可能性比较大，在临床上主要表现为头痛，眩晕，视觉障碍。一般病人可以通过热敷，按摩牵引等康复理疗手段配合对症处理。
一般来说，躺在床上起来后头晕考虑良性位置性眩晕。具体分析如下：
良性位置性眩晕是指在某一个或几个特定头位时诱发的眩晕，多同时伴有眼震。可能会会出现躺在床上起来后头晕的情况，这是由于体位变化而引起的头晕，通常可反复发作，是自限性的疾病。如果症状比较严重，建议患者及时前往医院就诊，以免延误病情，影响身体健康。
多数是颈椎疾病引起得，患有颈椎疾病的在日常的生活里，如果体位不正确，就会出现头晕，有的会出现回头引起头晕，低头引起头晕，也有一部分是由于躺在床上或者是平躺得时候都会出现头晕。
许多因素可能导致头晕，头晕可能是由肝血不足、肝阳上亢、脑血管疾病、颈椎病、低血压、高血脂等因素引起的。如果需要相关检查，如果原因不明，则需要进一步检查。梅尼埃病也会导致头晕。所以我们需要找出为什么以及如何治疗它。
头晕不是缺营养引起的。头晕的原因有很多，原因之一：低血糖导致，要测量血糖，低血糖症可能导致头晕、周身无力感、或出现恶心症，补充糖份后，血糖会恢复正常。原因之二：高血压引起，晨起血压偏高，会出现头晕，周身无力感，血压降至正常，症状可明显缓解。