乳房有米粒大小的颗粒是由于以下几种情况导致的：
一、可能属于正常的脂肪颗粒，可能是乳晕周围出现蒙氏结节的症状，属于良性病症，一般会在乳晕周围形成小颗粒，属于正常情况，不用过于担心。
二、可能感染传染性病毒，主要是由于患者有不洁的性生活导致的，最好前往医院进行检查，明确病因后对症治疗，疗程较长，需要患者积极配合医生进行治疗。
定时复查彩超可以到医院中医科诊脉看看舌苔辩证调理中药治疗，乳腺增生病因和平时生气劳累，体内激素分泌失调都是有关系，平时需要戒辛辣油腻食物，避免情绪波动生气劳累等。
有可能是因为上火而导致局部的疙瘩，有可能还会出现有发红瘙痒的症状，首先平常应该多点用温水清洗身上的皮肤，注意局部疙瘩的清洁卫生，尽量不要用手去挤压，不要受凉，注意饮食，少吃辛辣油腻生冷海鲜类食物，多喝热水多吃蔬菜水果。
乳腺增生，是根据典型的症状和查体来确诊，乳腺增生这种疾病的发病率是非常高的，从青春期到中年病人，都可以出现，表现是乳房规律性的疼痛，在月经前期明显。还会表现乳腺腺体内的肿块，查体的时候会明显的感觉到乳腺腺体不均匀增厚，质地柔韧，明显的结节感以及触痛等表现。
乳腺增生跟情绪，饮食习惯，个人体质有关，可以口服药物治是乳腺增生，为肝气郁结导致气血瘀滞不通，不通则痛，因此疼痛，活动受限疗一下，效果不错，平时注意休息，放松心情，清淡饮食，少吃辛辣刺激食物。
一般来说，患乳腺增生可以怀孕。
乳腺增生是体内激素水平周期性变化而发生的乳腺周期性增生与复旧不全所致的症状，正常情况下，不影响正常妊娠的。乳腺增生表现为月经周期前后后全程的乳腺胀痛、酸痛、乳腺结节性增生等表现。
建议患者在日常生活中要保持良好的生活习惯和充足的睡眠，饮食应以清淡为主，避免辛辣刺激性的食物。