胎膜早破可以通过以下方式进行预防。
孕妇在怀孕期间是可以预防胎膜早破的，如果在进行孕检时检查出有阴道微生物，并且有感染的情况，需要积极配合医生进行治疗，可以有效预防胎膜早破。孕妇在怀孕期间还需要控制自身体重，避免怀有巨大儿导致胎膜早破。孕妇还可以通过补充维生素以及微量元素进行预防，平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，适当进行户外活动，在孕期间最好不要进行性生活。
预防胎膜早破的办法有以下内容：
首先比较重要的一点就是要注意自己的个人卫生，特别是在此时怀孕了之后，因为如果患有阴道的炎症，那么是有可能会导致胎膜早破的。另外还可以多吃新鲜的蔬菜水果，加强维生素的摄入，也能起到预防胎膜早破的作用。在怀孕期间的话，尽量保证心情愉悦，不用紧张，保持一个良好的心态，适当的运动。最后定期的前往医院进行孕检，早发现早治疗。
预防羊水早破，要坚持定期做产前检查，有特殊情况随时做检查。孕中晚期不要进行剧烈活动，生活和工作都不宜过于劳累，每天保持愉快的心情，适当的到外面散步。不宜走长路、跑步，走路要当心，以免摔倒，特别是上、下楼梯的时候，切勿提重东西以及长时间在路途上颠簸。孕期要减少性生活，特别是怀孕晚期的三个月，怀孕最后一个月禁止性生活，以免刺激子宫，造成羊水早破。
要想防止胎膜早破，建议在妊娠3个月和3个月内尽量不能有性生活，在孕期要尽量保持乐观的心态，多步行、跑步、步行、防止跌倒、撞击肚子、负重物品、长途旅行等。
平时要做好自己的外阴清洁，避免患上阴道炎。怀孕期间要注意加强孕期的营养，多食用一些新鲜的蔬菜和瓜果，避免出现宫颈松弛，避免发生早产，14-16周行宫颈环扎手术。胎膜早破需要及时就医。
重症肝炎根据实际情况来预防。
重症肝炎的防治应重视起因。广泛开展乙肝免疫是预防乙肝、丁肝的有效途径；乙型肝炎、乙肝E抗原阳性的乙肝病毒变异体的病人，在化学治疗中可以应用干扰素进行治疗，以防止出现急性重型肝炎；妊娠期间出现急性脂肪肝，应尽早终止妊娠；出现极度乏力、腹胀、黄疸、出血等症状要尽快就医。
患者平时应该加强体育锻炼，增强体质，定期复查，保持合理的饮食，不要吃刺激和油腻的食物。
