对于大腿后侧肌肉拉伤的治疗，通常会采取保守治疗的方式，首先需要立即停止运动，制动患肢，在损伤后48小时之内由于肌肉损伤处于出血期，可给予局部冰敷治疗，可以使用医用冰袋或者冰毛巾冰敷患处，从而减轻局部肿胀、疼痛的症状。48小时之后由于局部出血已经基本停止，可以改为局部热敷，以改善周围血液循环，促进血肿消退，3-4周左右即可痊愈。需要注意的一点是在治疗的过程中切不可过早负重活动，防止发展为慢性损伤。
髌骨骨折大腿肌肉可以通过以下方式锻炼：
髌骨骨折后，可以锻炼大腿肌肉第一、伤后支具、石膏外固定、切开复位、内固定，然后是膝关节的主动伸直，踝关节跖屈，再做踝关节背伸。重复10-20次，可以分成小组进行。第二、要佩戴下肢护具，尽早离开床，保持膝关节伸直，步行。用负重训练大腿肌肉，让大腿的肌肉力量尽快回复到受伤之前的水平。
刚开始锻炼的时候一般以被动活动为主，让家人帮助进行肢体的活动锻炼，可以参与少许的主动收缩肌肉以及活动肢体的锻炼。时间长久之后就可以脱离被动锻炼，进行主动锻炼，肌肉萎缩的情况就能得到明显好转。
刚开始锻炼的时候一般以被动活动为主，让家人帮助进行肢体的活动锻炼，可以参与少许的主动收缩肌肉以及活动肢体的锻炼。时间长久之后就可以脱离被动锻炼，进行主动锻炼，肌肉萎缩的情况就能得到明显好转。
手术后肌肉僵硬可进行一般治疗、药物治疗、手术治疗。
术后肌肉僵硬可能是由于肌肉损伤出血、瘢痕粘连造成的，也有可能是骨折后出现异位骨化、术后着凉导致血液循环恢复不良等原因。可以通过局部理疗、按摩等方式，如局部热敷、微波治疗等，促进局部血液循环，改善肌肉、筋膜的无菌性炎症，缓解术后肌肉僵硬。可以在医生的指导下做功能锻炼，也可以到康复科进行针灸按摩。术后肌肉僵硬伴疼痛，在康复训练前可以服用抗炎止痛药，如塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等，可以缓解疼痛，以便及时完成训练。舒筋活络丸可以在中医辨证指导下服用；当常规治疗或药物治疗效果不佳时，可采用手术松解粘连，特别是肌肉与骨骼间粘连，可促进肌肉功能恢复。
