通常情况下，小儿先天性甲状腺功能减退症吃新鲜的蔬菜、水果比较好。
针对小儿先天性甲状腺功能减退症患儿的饮食，应加强营养护理，对吸吮困难、吞咽缓慢者耐心喂养。治疗期间需要供给高蛋白、富含维生素、富含钙及铁的食物以保证生长发育所需。还要吃新鲜的蔬菜、水果如芹菜，胡萝卜，白菜，菠菜，茄子，西红柿，草莓、樱桃、苹果等，可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质
甲状腺功能减退最重要的药物就是左甲状腺素钠。
甲状腺功能减退是由甲状腺手术、甲状腺自身免疫炎症等多种原因导致甲状腺损伤。也有人认为碘-131治疗甲状腺功能低下可能会引起甲状腺功能低下。由于甲状腺合成、分泌不足，如此通过临床症状和相应的甲状腺功能检查，有助于甲减的诊断。诊断后，治疗主要使用左细胞因子钠。左细胞因子钠结构与甲状腺制品完全相同，且血药浓度非常稳定。医生结合甲状腺激素水平测定，有助于调节左甲状腺激素钠的剂量，安全有效，避免摄入不足。甲减患者需要长期服药，不能随意减少用药或停药。
甲状腺功能减退吃这些：
1.保证蛋白质供应：患者受体内分泌消化液的功能影响，蛋白质吸收率下降，因此需要增加蛋白质摄入量。患者每日蛋白质摄入量必须在1.5g/kg以上，蛋白质摄入量每天在100g以上，优质蛋白质摄入量占总量的1/3左右。
2.要限制脂肪和胆固醇丰富的食物摄入。如果要限制高脂肪食物的摄入(如肥肉、五花肉、奶酪、火腿、动物油等)，就要限制对富含胆固醇的食物(如奶油、动物脑组织、鱼、动物内脏等)的摄入。
3.补充富含铁的食物：甲状腺功能减退会降低患者的骨髓造血功能，患者需要补充动物全血、鱼、畜肉、家禽、动物肝脏等富含铁的食品。
如果出现了甲状腺功能衰退的症状，会影响人体正常的新陈代谢，而导致内分泌混乱严重。各项激素的分泌情况也会有所影响。要通过服用相关的药物来进行调整和治疗。可以口服一些治疗甲状腺功能衰退的药物，来调整人体的内分泌激素，来保证甲状腺功能的稳定。
问题分析：你的情况建议你最好到医院检查甲状腺功能看看，确诊是甲减后，在进一步的治疗好吗
意见建议：你好，这需要补充甲状腺素的，保持正常的饮食，适当多吃含碘高的食物
病情分析：甲减会导致体重增加.下一为甲减的症状：怕冷皮肤干燥少汗发凉疲劳嗜睡记忆力差智力减退反应迟钝轻度贫血.体重增加.颜面苍白而蜡黄面部浮肿目光呆滞眼睑松肿表情淡漠少言寡语.
意见建议：您平时要禁忌烟酒，少吃海产品，少吃辛辣刺激性食物，多吃一些银耳，红枣，菌类等增强免疫力的食物，希望可以帮助到您，祝您早日康复！