面部冬天脱皮是由于，秋冬季节气候干燥肌肤内缺水，所引起的皮肤干燥脱痟，皮肤是要补水保湿的。每天洗完脸后，要用保湿的护肤品涂抹，脱皮阶段，不用或者少用洗面奶。避免油脂被洗去造成皮肤干燥。
夏天很容易失眠。
夏天容易失眠，主要是环境因素造成的高温，导致睡眠燥热不安，容易引起失眠。此外，夏季日照时间长，会引起脑内神经递质的变化，特别是夜间时间短，褪黑素分泌减少，容易导致失眠。一部分是因为夏天容易引起情绪变化，而如果白天在太阳下晒太久，或者在户外运动太久，就会引起大脑神经功能紊乱，晚上容易烦躁失眠。
夏季是个燥热的季节，高温的天气容易影响到人体的睡眠质量，经常会出现白天烦躁打盹，夜里难眠的情况发生，夏季的平均气温比较高，当夜晚的气温超过25°C，人体的神经系统就会比较兴奋，进而会难以入睡。
水泡即水疱，是皮肤表面局部出现的内部充满液体的泡，称为水泡，其大小不一。水泡中的液体是组织液。长时间摩擦导致部分毛细血管的通透性增大，部分血浆蛋白进入组织液，又导致组织液的渗透压增大，而使组织液增多，应该是季节性的足部疱疹。找中医大夫为患者开泡脚的中药处方泡脚即可。
脸上脱皮像头皮屑一样一般考虑是干性皮肤或者是面部皮炎。干性皮肤是表皮角质层脱落引起的，尤其是在缺少喝水、天气干燥、风大寒冷的情况下，症状更加严重，建议局部外用润肤保湿剂，平时少用碱性太强的肥皂洗脸，洗完脸后要用保湿的护肤品，多补充水分、维生素，防风避寒。
通常情况下，冬天比夏天容易减肥。具体分析如下：
夏天的天气较为炎热，人体会出现水分大量丢失的情况，所以在减肥运动的时候，基本不会消耗掉多少脂肪，消耗的多数是水分。而在冬天温度较低，通常身体为了维持机能会消耗更多的能量，所以冬天比夏天容易减肥。在平时应养成良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累，还需要注意保暖，以防着凉。
