颈椎病能枕枕头睡觉。
颈椎病多是因为长期的劳损或者日常生活中长时间保持保持不正确的姿势所导致的。因为人体的颈椎是具有一定的生理曲度的,而正确的使用枕头刚好能够起到承托,如果睡觉时不使用枕头,就会增加颈椎的压力,加重颈椎病的并且。所以颈椎病患者在睡觉时必须正确的使用枕头。
建议颈椎病患者选择的枕头高度在一拳左右,并且需要较硬的材质。
落枕睡觉需要枕枕头。
正常情况下,落枕患者在睡觉时枕枕头能够起到使颈椎韧带、颈椎关节、颈肩部肌肉充分放松得作用,而且还可以达到缓解落枕引起的肌肉肌腱痉挛紧张,颈椎曲度和颈椎小关节对位关系恢复得效果。而不枕枕头就会使得症状持续加重,会出现头晕恶心、胸闷心慌等临床症状。
此外,患者若是出现了相应症状后就得及时到医院检查,明确病因后在进行治疗。
出生3个月以下的新生儿无需枕头。此阶段过后可逐渐使用枕头,且枕头高度有一定的要求。3-5个月时,婴儿颈椎开始出现向前的生理弯曲,为维持生理弯曲,保持体位舒适,婴儿枕头高度应该设计成1-2cm为宜。
可以枕枕头的。三个月之前的宝宝脊柱尚未定型。久而久之,可因此出现驼背、斜肩等畸形,还可造成肌肉疲乏或诱发落枕。头部抬得过高,颈部过度弯曲会使气管受到压迫,呼吸不协调,睡梦中容易惊醒,醒后头晕、咳嗽。
刚出生的婴儿是不需要使用枕头的,因为新生儿的脊柱是直的,没有成年人脊柱特有的生理弯曲,新生儿在平躺时,后背与后脑自然地处于同一平面上,因此新生儿如果不用枕头睡觉,也不会因颈部肌肉紧绷而引起落枕。刚出生的婴儿容易出现吐奶的现象,这时候可以选择将他的整个上半身适当垫高,或者让他侧睡。